Презентация, доклад к уроку Щелочные металлы

натрия содержится в 10-15 г столовой соли.
в калии составляет: в 3-5 г.

Суточная потребность

нагрузках в жару
приеме мочегонных препаратов
сильных рвотах и поносах
обширных ожогах

2.

занятиях спортом
больших физических и эмоциональных нагрузках
обильном потоотделении и применении мочегонных препаратов

Потребность натрия и калия возрастает при:

в организме,
принимают участие в нейтрализации кислот,
натрий участвует в регуляции кровяного давления и механизме мышечного сокращения, поддержании нормального сердцебиения, придает выносливость тканям
глюкоза не преобразовывается в энергию если имеется существенный дефицит калия, из-за чего мышцы оказываются без источника энергии и не могут сокращаться, что может привести к частичному или даже полному параличу

Полезные свойства

мочеотделения
отеки
запоры

потеря аппетита, вкуса пищи
снижение массы тела из-за воды
желудочные спазмы, тошнота, рвота
повышенное газообразование
кожные высыпания
утомляемость, головокружение, перемены настроения
мышечная слабость
ухудшение памяти
судороги
частые инфекции

Натрия

Калия

Признаки нехватки:

питания, режим доступа -
http://edaplus.info/minerals/products-containing-potassium.html

ИСТОЧНИКИ