Презентация, доклад на тему Йога как средство формирования физических качеств дошкольника

Елена Алексеевна
МБОУ « ЦО –гимназия № 30 г. Тула

по себе, его нужно постоянно укреплять, сохранять и улучшать. В современном мире, при такой экологии и социальных условиях неуклонно уменьшается число здоровых детей, растет число детей, страдающих заболеванием сердечно сосудистой системы, органов чувств и опорно-двигательного аппарата.

системы в том, что выполнение физических упражнений не требует никаких снарядов и специальных упражнений. Занятие йогой для детей – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний.

усидчивость, организованность, воображение, волевые качества. Улучшается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, организм очищается от шлаков, снимается усталость, укрепляются мышцы, развивается гибкость, улучшается осанка. Большинство упражнений в йоге естественны, физиологичны. Они копируют позы животных, птиц, определённые положения людей, предметы. Использование знакомых образов животных, птиц помогают детям представить ту или иную позу (будят фантазию и воображение).

Задачи:
Оздоровительные:
1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
2. Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики.
3.Улучшение показателей физической подготовленности детей, совершенствование физических качеств.
3. Формирование правильной осанки.

Формирование физических двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
3. Расширение кругозора, уточнение представлений о своем теле, создание положительной основы для формирования привычки к здоровому образу жизни;
4.Формирование физической культуры как составной части целостной культуры личности.

взаимовыручки.
3. Развитие эстетического вкуса.

подготовленности и развития физических качеств у детей 5 – 7 лет. 3. Потребность в ведении здорового образа жизни у детей и родителей. 4. Формирование у родителей представлений о физических возможностях детей.

лет через гимнастику «Йога».

Принципы построения программы:  
- системность – педагогическое воздействие выстроено в систему специальных занятий, упражнений и заданий;
- преемственность – каждый следующий этап базируется на сформированных навыках и, в свою очередь, формирует “зону ближайшего развития”;
-возрастное соответствие – предлагаемые игры и упражнения (позы) учитывают возрастные возможности детей данного возраста;
- деятельностный принцип – задачи развития физических качеств достигаются через игровую деятельность;
- здоровьесберегающий принцип – обеспечено сочетание статичного и динамичного положения детей, смена видов деятельности.

для глаз; -упражнения на релаксацию.