Презентация, доклад на тему Я - учитель здоровья

№ 5

2014 год

АКТУАЛЬНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:
потребность общества в здоровьесберегающем образовании.
ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ:
процесс обучения и воспитания в школе.
ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ:
здоровьесбережение учащихся начальной школы.
ЦЕЛЬ:
проанализировать современные здоровьесберегающие технологии
.
ТЕМА: «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ ОБУЧЕНИЯ
В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ»

* рассмотреть современные подходы к сохранению
З и формированию здоровья учащихся на уроке;
А * проанализировать принципы сохранения здоровья
Д младших школьников в педагогическом процессе;
А * описать профилактическую и коррекционную
Ч работу учителя на уроке и методику применения
И здоровьесберегающих технологий;
* разработать рекомендации по использованию
здоровьесберегающих технологий на занятиях.

14 % детей здоровы
Минздравминпрома, 50 % имеют отклонения
Госкомнадзора 35-40 % - больны
России


УЖЕ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ НЕ В СОСТОЯНИИ
ЗА ОТВЕДЕННОЕ ВРЕМЯ
И В НЕОБХОДИМОМ ОБЪЕМЕ
УСВОИТЬ ПРОГРАММУ
20-30 % УЧЕНИКОВ

ПРИНЦИПЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ:

1. Сохранение здоровья – поддержание постоянства внутренней
среды организма учащегося через соблюдение санитарно-
гигиенических норм и требований, осуществление профилак-
тических и психо-гигиенических мероприятий при организации
обучения и воспитания школьников.

2. Укрепление здоровья – наращивание, накопление здоровья,
повышающего резервы адаптации, увеличение резервов
здоровья.

3 . Формирование здоровья – формирование ценностей
здорового образа жизни, валеологических знаний и умений,
мотивации учащихся на здоровый образ жизни через
содержание учебного материала.

▼
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ

¤ динамизация рабочей позы посредством
использования ученических конторок;
¤ методика сенсорно-координаторских тренажей
с помощью зрительно-сигнальных сюжетов и
зрительно-двигательной схемы;
¤ обучение по экологическим букварям;
¤ методика повышения эффективности
психомоторных функций с помощью
самоуправляемого, шагового ритма.

АСПЕКТЫ УРОКА
☼ Продолжительность и чередование видов деятельности
☼ Методы активизации инициативы и творчества
☼ Число видов учебной деятельности на уроке
☼ Темп и особенности окончания урока
☼ Физкультминутки и физкультпаузы
☼ Число видов преподавания
☼ Позы учащихся
☼ Выражение лица учителя
☼ Гигиенические условия в классе
☼ Психологический климат на уроке
☼ Состояние и вид учеников после урока
☼ Двигательные соревнования по рядам
☼ Вопросы о здоровье и здоровом образе жизни
☼ Момент утомления и снижения активности
☼ Положительная мотивация к учению у учеников
☼ Видеоматериал для учебных и воспитательных задач

¤ психогимнастика
¤ подвижные игры
¤ лечебная физкультура
¤ подвижные перемены
¤ гимнастика ¤ тренинги
¤ самомассаж ¤ массаж
¤ физические упражнения
¤ эмоциональные разрядки

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ
СРЕДСТВА
¤ общественная гигиена
¤ выполнение СанПиНов
¤ личная гигиена учащихся
¤ проветривание помещений
¤ влажная уборка помещений
¤ прививки ¤ ЗОЖ
¤ нормированная нагрузка
¤ режимы дня, сна, питания
¤ ПМП при порезах, укусах

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ
ПРИРОДЫ
¤ занятия на природе
¤ кабинет физиотерапии
¤ фитотерапия ¤ ароматерапия
¤ витаминотерапия ¤ тренинги
¤ солнечные и воздушные ванны

ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ДИНАМИЗАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПОЗЫ УЧАЩИХСЯ

ЕДИНЫЙ ЗРИТЕЛЬНО-ИГРОВОЙ СЮЖЕТ УРОКА

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАТ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

СООТВЕТСТ-ВИЕ УЧЕБНОЙ И ФИЗИЧЕС-КОЙ НАГРУЗКИ ВОЗРАСТУ

РАЦИОНАЛЬ-НО ОРГАНИЗО-ВАННЫЙ ДВИГАТЕЛЬ-НЫЙ РЕЖИМ

НАПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ:

☼МЕДИЦИНСКОЕ ☼МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ
☼ БИОСОЦИАЛЬНОЕ ☼СОЦИОКУЛЬТУРНЫЙ АСПЕКТ

АКТИВНОЕ ВНЕДРЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ - ЗАЛОГ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И УЛУЧШЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.

Л
Я

Г
Л
А
З

На двери висит за мок.
Кто его открыть бы мог?
Покрутили, постучали,
Потянули и открыли!

(Руки сложить в замок, переплетая
пальцы. Ритмично раскачивайте
"замок". "Постучали" друг
об друга основаниями ладоней .
"Покрутили" - одну руку тянем на
себя, другую - от себя. "Потянули" -
тянем руки в разные стороны,
выпрямляя пальцы. "Открыли" -
резко отпускаем руки и разводим).

Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
По дороге белой,
гладкой
Скачут пальцы, как
лошадки.
Чок-чок-чок,
чок-чок-чок,
Скачет резвый табунок.

(Руки на столе, ладонями вниз. Поочередное продвижение вперед то левой,
то правой рукой с одновременным сгибанием
и разгибанием пальцев.)

О И Н С И А

Дети проговаривают вместе с учителем:
Радуга-дуга-дуга,
Унеси меня в луга,
На травушку шелковую,
На речку бирюзовую,
На желтенький песок.
Дети закрывают глаза, мысленно представляют летний пейзаж и покачивают туловищем из стороны в сторону, держа руки над головой. Затем открывают глаза и снова закрывают, садятся за столы и расслабляются. Учитель показывает цвет детям, играющие стремятся с закрытыми глазами увидеть его. Через 3-5 секунд он просит одного из них охарактеризовать то, что он видел.

стойка, руки спереди в замок. Поднять руки вверх,
прогнуться - вдох, опустить руки - выдох. Повторить 4-6 раз.
И. п. - стоя, руки вперед. Круговые движения руками в одном и в
другом направлении – 10-15 с. Смотреть на движения рук.
Выполнять круговые движения по 5 с. в левую и правую сторону.  
И. п. - то же. Одну руку поднимать, другую – опускать, затем
наоборот – 20-15 с. Сопровождать движение рук взглядом.
И. п. - основная стойка. Поднять руки вверх, затем опустить.
Смотреть сначала на левую кисть, затем на правую. Менять
направление взгляда после каждого движения. Выполнять 10-15 с.
И. п. - стоя, руки вперед. Вращать кисти в левую сторону, смотреть
на левую кисть 10 с., затем в правую - смотреть на правую.  
И. п. - основная стойка. Повернуть голову направо, затем налево.
Повторить 6-8 раз в каждую сторону. Смотреть на предмет.
И. п. - то же. Поднять голову, затем опустить, не изменяя взгляда.
Повторить 6-8 раз. Смотреть на какой-либо предмет.
Упражнения полезно сочетать с движениями головы, ее наклонами
вперед, назад и в стороны. Делать в медленном темпе.

И. п. - о. с. 1 – руки через стороны вверх; 2-3 раза подняться на
носки; 4 - И. п.; 4 раза, темп медленный.
И. п. - о. с. 1 – прогнуться, руки отвести назад; 2-4 раза держать;
5-6 - И. п.; 6 раз, темп медленный.
И. п. - стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях, ладонями
вниз. Имитация плавания стилем «брасс». 1 – наклон
вперед, руки вперед; обе руки в стороны, 3-4 - И. п.;
4 раза, темп средний.
И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища
назад; 2-4 держать; 5-6 - И. п.; 4 раза, темп медленный.
И. п. - сидя за партой, лицом к проходу, руки в упоре. Имитация
движений «велосипед»; произвольно, темп средний.
Ходьба на месте, руки через стороны вверх, сжимая и разжимая
пальцы рук; 10 с., темп средний.

И. п. - сидя за партой, руки на пояс. 1 – наклон головы вперед;
2 – назад; 4 раза, темп медленный.
И. п. - сидя за партой, удерживать руками за край сиденья сзади.
1 – прогнуться, отвести плечи назад, сблизить лопатки;
2-4 – держать; 5-6 – И. п.; 6 раз, темп медленный.
И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – прогнуться, локти
назад, левую ногу назад на носок; 2-4 – держать;
5-6 – И. п.; то же - правой ногой; 6 раз, темп средний.
И. п. - сидя за партой, лицом к проходу, руки в упоре.
1 – поднять ноги, согнутые в коленях; 2-4 – держать;
5-6 – И. п.; 4 раза, темп средний.

И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – прогнуться, руки в
стороны; 2 – И. п.; 4 раза, темп медленный.
И. п. - стойка ноги вместе, руки на пояс. 1 – прогнуться, локти
отвести назад; 2 – шаг левой вперед; 3 – приставить к
левой правую ногу; 4 – расслабиться; то же в обратном
направлении.
И. п. - стойка ноги врозь. 1-3 – пружинистые наклоны вперед
прогнувшись, руки в стороны; 4 – И. п.; 4 раза, темп
средний.
И. п. - о. с. 1 – полуприседая, руки на голову; 2-4 – держать; 5-6 –
И. п.; 4 раза, темп медленный.
И. п. - о. с. 1 – поворот налево, руки в стороны; 2-4 – прямо, руки
к плечам, ладонями вперед; 5-6 – И. п.; то же с поворотом
направо; 6 раз, темп средний.
И. п. - стойка правая впереди левой, руки на пояс. 1-2 – смена
положения ног прыжков, темп средний.

Упражнение «Насос»
И. п. - встать прямо, руки опущены. Слегка наклонитесь
вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова
опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не
напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий
шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте
пол»).
Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью - в этот момент абсолютно пассивно уходит выдох через нос или через рот. Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем слегка выпрямитесь, пассивно выпуская воздух через нос или через рот. Сделайте подряд 8 поклонов-вдохов, после чего остановитесь, отдохните 3-5 с. - и снова 8 поклонов-вдохов. Норма - 12 раз по 8 вдохов. В общей сложности - 96 вдохов-движений. Вы можете выполнять и по 16 вдохов-движений, затем пауза 3-5 секунд и снова 16 вдохов-поклонов. 96 вдохов- движений разбиваются на 6 подходов с
паузами.