Презентация, доклад на тему Тәрбие сағаты Денсаулық-зор байлық

сақтап,зиянды әдеттермен күресуге баулу. Салауатты өмір салтына қалыптастыру.

мықты болу керек.

адал көңіл
Үшеуімен бақытты болады өмір
Халық мақалы

созыңдар
Күн тәртібін орындаймын десеңдер- орындарыңнан секіріңдер
Салауатты өмір салтын сақтаймын десеңдер—үш рет қол соғыңдар

Психологиялық дайындық

“Денсаулық-зор байлық” деп аталады. «Денсаулық-зор байлық» деген сөздің астарында үлкен мағына жатыр.
- Балалар, сендер қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық не деп ойлайсыңдар?
-Денсаулық.
Әрине адам баласы үшін денсаулықтан  асқан  байлық жоқ. Ол ақшаға сатылмайтын, ешбір бағалы затпен тең келмейтін байлығымыз. Еліміздің Президенті Нұрсұлтан Назарбаев өзінің халыққа арнаған «Қазақстан - 2030» жолдауында бізді Отан игілігі үшін өз денсаулығымызды сақтауға шақырады. Қазақстанда тұратын әрбір азаматтың денсаулығы мықты болуы керектігін айтады. Сондықтан ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол іздегеніміз абзал. Отанымыздың келешегі, көркеюі балалар сіздердің қолдарыңызда. Сондықтан сендердің таңдауларың- салауатты өмір салтын сақтау. «Денсаулық» деген сөздің әрбір әрпінің өзі мағыналы. Ендеше әрбір әрпіне тоқталамыз.

ас, тағам, тамақ
У – уақыт
Л – лас
Ы –ықшам
Қ – коршаған орта

абзал жандар.
Адам  жанының  арашашысы,ақ  халатты  абзал  жан  дәрігерлердің  еңбе
гі зор. Олар күш-жігерін  адам  денсаулығын  сақтап  қалуға  жұмсап,  күні
түні   аянбай  еңбек  етуде.
Мінеки, осы мектебіміздің дәрігері Света  апайымызға сөз берейік.
Көрініс: “Қоянның емделуі”
2 әріп- Е- еңбек. Адам денсаулығын нығайту үшін, күш-жігері мол болуы
үшін еңбек етуі керек. Адам еңбегімен қадірлі. Ал, балалар сіздердің
еңбектеріңіз талмай, жалқаулыққа салынбай, шаршамай оқу, еңбектену.
Сурет бойынша әңгімелеу, еңбек туралы мақал- мәтелдердер құрастыру.

сау
Денің сау болса, жарлымын деме,
Жолдасың көп болса, жалғызбын деме.
Демі бардың – емі бар.
Ауруын жасырған өледі.

“Жалғасын тап” ойыны

әдеттерден аулақ болған жөн.

4 әріп- С- су, спорт. Адамның дені сау болу үшін су аса қажет. Су-табиғат
байлығы, сумен жуынамыз, шөлдегенде ішеміз. Адамның денсаулығы мықты
болу үшін спортпен айналысу қажет. Спортпен шұғылданған бала-қайратты,
төзімді,икемді, ісі нәтижелі болады.
Оқушы: Спортпен айналыс
Сұлулық сыйлаған
Сол саған пайдалы іс
Сауық пен кинодан
Оқушы:Шынықсаң шымыр боларсың
Сауығып айдай толасың
Спортты серік ете біл,
Салауатты сен боласың

денсаулығына күш-қуат береді.
Тиімді тамақтану денсаулық үшін маңызы зор. Ет, балық, ұн, сүт
тағамдарының әрқайсысының орны бөлек.

сайын белгілі бір мезгілде тамақтану керек. Сонымен қатар шамадан тыс көп тамақтану да зиян.
-Әр тамақты жегенде асықпай ұсақтап шайнау керек.
-Адам ағзасына қажетті минералдар мен дәрумендері бар тағаммен тамақтану қажет. Жеміс – жидектерді көбірек жеген жөн. Олардың құрамында адам денсаулығына қажетті дәрумендер өте көп. «Дәрумендер»-грек сөзі – «өмірді жалғастырушы» деген ұғымды береді. Медицинада дәрумендердің 30-ға жуық түрі белгілі.

тәртібін сақтау керек.

есте сақтаймыз.
Тамақ ішер алдында қолды сабындап жуу керек.
Жеміс-жидектерді жуып жеу керек.










Ы-ықшам киінудің де, денсаулыққа тигізер пайдасы көп екен. Қалың киім
кисек, терлеп салқын тигіземіз. Адам өзіне сай, лайықты, жеңіл киіну керек.

өсімді, жануарлар - қоршаған орта , табиғат деп аталады.
Қоршаған ортаны таза күтіп, қорғауға міндеттіміз.

тамақтану

Спортпен, дене шынықтыру
мен шұғылдану

Тазалық, гигиена сақтау керек

Еңбекпен шұғылдану, айналысу

Күн тәртібін сақтау

Таза ауада жүру

Адам ағзасының қалыпты, дұрыс жұмыс істеуі

не керегін, Берем әр зат дерегін...

-?
Біреуін ору керек....
Оратының -?
Біреуін қазу керек...
Қазатының -?
Біреуін үзу керек...
Үзетінің -?
Біреуін қуыру керек...
Қуыратының не-?