Презентация, доклад на тему Родительское собрание на тему Режим дня, 1 класс

и зачем он нужен? 2 группа – Из чего складывается режим дня? 3 группа – Запретительные законы для родителей.

тем больше он должен спать.

СОН

часов, а затем снижением к 14 - 15 часам, второй подъем работоспособности отмечается с 16 до 18 часов.

зарядка, самообслуживание, умывание, одевание, уборка постели, завтрак
7.25 - 7.40 - дорога в школу
7.40 - 8.00 - подготовка к урокам
8.00 - 12.45 (13.40) - занятия в школе
13.40 - 14.00 - дорога домой
14.00 - 15.00 - обед, отдых (дневной сон)
15.00 - 16.00 - прогулка
16.00 - 17.30 - приготовление уроков
17.30 - 19.00 - свободные занятия
19.00 - 19.30 - ужин
19.30 - 20.30 - свободное время
20.30 - 21.00 - душ, подготовка ко сну

сухой пищей, бутербродами;
Требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
Сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
Сидеть у телевизора и за компьютером более 40 – 45 минут в день.
Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
Ругать ребенка перед сном;
Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
Не прощать ошибки и неудачи ребенка.