Презентация, доклад на тему Профилактика эмоционального выгорания и улучшение психологического самочувствия педагогов посредством снятия психоэмоционального напряжения

напряжения»

Подготовила: педагог-психолог
МОУ «Попенкский детский сад»
Дацко Елена Александровна

требования не только к личностным качествам, но и к уровню физического и психического здоровья;
3.  Повторяющиеся неблагоприятные эмоциональные состояния и психологический климат учреждения;
4. Истощением эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека;
5. Ситуации взаимодействия педагога с родителями детей

дошкольного общеобразовательного учреждения.

 инициирующие возникновение ухудшения психологического самочувствия педагогов и его симптомы;
Создание благоприятных условий для работы, первичное освоение приемов самодиагностики и способов самораскрытия;
Познакомить педагогов с быстрыми и эффективными способами снижения негативных состояний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния;
Формирование потребности в самоуправлении и саморегуляции своих эмоциональных состояний;
Ознакомление с техниками самоуправления и саморегуляции эмоциональных состояний.
Овладение навыками релаксации, мышечного расслабления, визуализации, концентрации
Развитие групповой сплоченности педагогического коллектива;

собственными эмоциональными состояниями, приемам и способам саморегуляции
Улучшение психологического климата в коллективе

Методы:

наблюдение,
анкетирование,
опрос,
собеседование,
психодиагностическое обследование педагогов с целью получения информации об эмоциональном состоянии, об особенностях аффективной сферы и межличностного взаимодействия, о психологическом климате педагогического коллектива.

в коллективе» (А.Н. Лутошкин);
Метод диагностики межличностных отношений (адаптированный вариант интерперсональной диагностики Т.Лири).
Методика «Самооценка эмоциональных состояний» (А. Уэссман и Д. Рикс)

напряжение"
Подбор диагностического материала: анкеты, тесты для выявления псисихоэмоционального напряжения у педагогов и состоянния психологического климата в коллективе.
Проведение анкетирования педагогов.
Подготовка практического материала для проведения цикла коррекционных тренинговых занятий для педагогов, подбор музыкального сопровождения.
2. Практический этап
Реализация цикла коррекционно - развивающих тренинговых занятий для педагогов, который состоит из 9 занятий
Время проведения каждого занятия: 1,5 до 2 часов.
3. Заключительный этап
Анализ результатов реализации проекта, через:
1. Проведение повторного анкетирования;
2.Самоанализ педагогов;
3.Индивидуальные консультации с педагогами (по запросу)

техники;
элементы арт –терапии;
музыкотерапия;
дыхательные упражнения;
техники визуализации

работы по психологическому сопровождению педагогического коллектива.

формирование доверительного отношения. Занятия начинались с ритуала приветствия.

Они предлагают 4 шкалы: Шкала «Спокойствие-тревожность» Шкала «Энергичность-усталость» Шкала «Приподнятьсть-подавленность» Шкала «Чувство уверенности в себе-чувство беспомощности».

с горящей свечой

Упражнение «Я в лучах солнца», или «Ловец блага»

поддержания вне занятий. Упражнение на «осознание своего дыхания»;

Старченкова- 2008(Практическая психология.) Спб.: - Питер, 2008. - 358 с.
Гремлин С.,Ауэрбах С. Практикум по управлению стрессом. Питер, 2002
Дерматова И. Б., Сидоренко Е.В. Межличностные отношения. Психологический практикум. СПб, 2001 г.
Коррекция психоэмоционального состояния методами психической саморегуляции Методические рекомендации. Челябинск, ЦПНПИ, 1999.
Организация профилактики профессионального выгорания педагога [Текст] : методические рекомендации / сост. : И. В. Комякова, Н. И. Приходько, Н. Н. Гееб : под общ. ред. Т. Б. Игониной. – Кемерово : Изд-во КРИПК и ПРО, 2015. – 84 с.
Синдром «профессионального выгорания» и профессиональная карьера работников образовательных организаций: гендерные аспекты. / под ред. С. Д. Максименко, Л. М. Карамушки, Т. В. Зайчиковой – К., 2006. – 365 с.
 Интернет ресурсы:
1.https://nsportal.ru/detskiysad/raznoe/2013/03/23/proekt-po-profilaktike-sindroma-emotsionalnogo-vygoraniya-pedagogov
2.http://planetadetstva.net/ Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания педагогов» Планета детства.
3.http://psyhologsova.ucoz.ru «Эмоциональное выгорание»

я встречу день рожденья,
Новый год, 8 марта...
Ночевать здесь буду завтра,
Если я не заболею,
Не сорвусь, не озверею...
Здесь я встречу все рассветы,
Все закаты и приветы.
От работы дохнут кони!
Ну а я....бессмертный пони