Презентация, доклад ежим дня - залог здоровья

Содержание

Что такое режим дня?

Слайд 1Режим дня - залог
ЗДОРОВЬЯ
Автор презентации:


Сидорук
Наталья Евгеньевна
Педагог-психолог
начальных классов
МБОУ гимназия № 82
г. Краснодара
Режим дня - залог      ЗДОРОВЬЯАвтор презентации: Сидорук Наталья ЕвгеньевнаПедагог-психолог начальных классовМБОУ гимназия

Слайд 2Что такое режим дня?

Что такое  режим дня?

Слайд 3Режим дня
— это заранее точно установленный, размеренный образ жизни.

Режим дня  — это заранее точно установленный, размеренный образ жизни.

Слайд 4Чтобы много успеть и многому научиться, важно уметь правильно распределять свое

время.

Когда нет режима,
то будешь спать на уроках

Чтобы много успеть и многому научиться, важно уметь правильно распределять свое время.Когда нет режима, то будешь спать

Слайд 5Мой
РЕЖИМ
дня

Мой РЕЖИМ дня

Слайд 6Раз, два, три четыре пять Мне уже пора вставать! Мне уже пора вставать, И

кроватку заправлять.

Утром зазвонил будильник
Мне будильник ни к чему,
Потому, что без звоночка
Встать так рано я могу!

Подъём

Раз, два, три четыре пять Мне уже пора вставать! Мне уже пора вставать, И кроватку заправлять. Утром

Слайд 7Зарядка
Раз, два, три, четыре, пять, Время ножкам побежать, Спинке бодро разогнуться, Ручкам кверху

потянуться.
Десять раз присесть и встать, Чтобы расхотелось спать. Десять раз вперед нагнуться, Десять раз назад прогнуться.
Нет нужней зарядки дела, Чтоб окрепли мышцы тела. Упражнений нет важней, Чтобы стал малыш сильней.
Зарядка Раз, два, три, четыре, пять, Время ножкам побежать, Спинке бодро разогнуться, Ручкам кверху потянуться.Десять раз присесть

Слайд 8Водные процедуры
Волшебная водичка На розовое личико, Ручеек из сказки На носик и на глазки, Брызги

из кадушки На щечки и на ушки, Дождичек из лейки На лобик и на шейку. Ливень с теплой тучки На маленькие ручки. Вот какой чистюля!
Целуй меня, мамуля

Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Маленькие котики
Открывают ротики
Зубки выстроились в ряд,
Щетку с пастой ждут опять!

Водные процедурыВолшебная водичка На розовое личико, Ручеек из сказки На носик и на глазки, Брызги из кадушки

Слайд 9Завтрак
Завтрак мне не помешает, Мама чай всем наливает.
Съели завтрак, попрощались,


Быстро в школу собрались .
Здравствуй школа! Здравствуй класс!
Ждёт учительница нас.
Завтрак Завтрак мне не помешает, Мама чай всем наливает. Съели завтрак, попрощались,

Слайд 10Дорога в школу
Утром , по дороге в школу,
Свежим воздухом дышу,
Жду

подружку я у дома,
Вместе с ней теперь иду.
Мы немного поболтаем,
Посмеёмся ведь тогда
Нам дорога в школу длинной
Не наскучит никогда
Дорога в школу Утром , по дороге в школу,Свежим воздухом дышу,Жду подружку я у дома,Вместе с ней

Слайд 11 За звонком звенит звонок,     Точно в срок идёт урок,    

Нужно очень много знать,     Чтоб полезным  в жизни стать.

Уроки

За звонком звенит звонок,     Точно в срок идёт урок,     Нужно очень много знать,

Слайд 12До свиданья,
школьный дом!    










Завтра снова мы придём!

До свиданья, школьный дом!     Завтра снова мы придём!

Слайд 13Обед
-Повар, повар, Где обед? - у меня обеда нет! Был обед, да от

него Не осталось ничего! Помню, было на обед сто одиннадцать котлет, Сто одиннадцать пирожных - И компота три ведра Было сварено с утра. В том котлебыла картошка, А в другом -Была окрошка, А в кастрюле был творог. Я попробовал немножко, А потом-Ещё немножко, А потом -Ещё чуток, А потом -Ещё чуточек, А потом -Ещё кусочек, А потом -Ещё отведал, После сел да пообедал, Поглядел - обеда нет! Сам не знаю, где обед!
Обед-Повар, повар, Где обед? - у меня обеда нет! Был обед, да от него Не осталось ничего!

Слайд 14Полдник съели, погуляли,
Поработали опять:
Из портфеля мы достали
Свой учебник и тетрадь.

Полдник съели, погуляли,Поработали опять:Из портфеля мы досталиСвой учебник и тетрадь.

Слайд 15В магазин мы сходим сами,
пол в квартире подметём.
Чтобы легче было

маме,
Мы поможем ей во всём.
В магазин мы сходим сами, пол в квартире подметём.Чтобы легче было маме,Мы поможем ей во всём.

Слайд 16Ужин вкусный мы съедим
Телевизор поглядим,
Или в игры поиграем,
Или книжку почитаем.
Ужин

Ужин вкусный мы съедимТелевизор поглядим,Или в игры поиграем,Или книжку почитаем.Ужин

Слайд 17
Перед тем, как спать ложиться, Полагается умыться. Щетку пастой мы намажем, Молодцы, нам мама

скажет!
Перед тем, как спать ложиться, Полагается умыться. Щетку пастой мы намажем, Молодцы, нам мама скажет!

Слайд 18Чай попить и спать - в кровать, Завтра рано мне вставать!
Как найти

ко сну дорогу? Где найти его берлогу? Может кубикам известно Это сказочное место? Кот мурлыкает в усы, Мама смотрит на часы. Где же прячется она. Эта сонная страна? Может быть в стране зеркальной Сон живёт, покрытый тайной. Как чужие стали лапы,
Не хотят они идти. Может быть спросить у папы
Где пропавший сон найти? Тише... Кажется подушка. Что-то шепчет мне на ушко. Мишка! Здесь твой сон живёт! Он сейчас к тебе придёт.

СОН

Чай попить и спать - в кровать, Завтра рано мне вставать!Как найти ко сну дорогу? Где найти

Слайд 19ПОЛЬЗУЙСЯ ПРАВИЛАМИ
СПАТЬ НЕ МЕНЕЕ 9.5 ЧАСОВ.
ЧЕРЕДОВАТЬ ЗАНЯТИЯ – ОТДЫХ –ФИЗИЧЕСКАЯ

ГИМНАСТИКА.
ЕСТЬ В ОДНИ И ТЕЖЕ ЧАСЫ.
СОВЕРШАЙ ПРОГУЛКИ.
ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО -4-5 РАЗ В ДЕНЬ.
ПОЛЬЗУЙСЯ ПРАВИЛАМИ СПАТЬ НЕ МЕНЕЕ 9.5 ЧАСОВ.ЧЕРЕДОВАТЬ ЗАНЯТИЯ – ОТДЫХ –ФИЗИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.ЕСТЬ В ОДНИ И ТЕЖЕ ЧАСЫ.СОВЕРШАЙ

Слайд 20Помни твердо что РЕЖИМ ЛЮДЯМ ВСЕМ НЕОБХОДИМ!!

Помни твердо что  РЕЖИМ ЛЮДЯМ ВСЕМ НЕОБХОДИМ!!

Слайд 21СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ТРУДА И БЫТА – ЗДОРОВЬЕ БУДЕТ КРЕПЧЕ ГРАНИТА!

СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ТРУДА И БЫТА – ЗДОРОВЬЕ БУДЕТ КРЕПЧЕ ГРАНИТА!

Слайд 22СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. УДАЧИ ВАМ РЕБЯТА!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. УДАЧИ ВАМ РЕБЯТА!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть