Презентация, доклад выступления на психолого-педагогическом семинареИндивидуальное самосовершенствование

психолого-педагогическом семинаре

Подготовила:
учитель начальных классов
Вальчук Елена Николаевна

04.01.2017 год

наше удовлетворение в жизни, это ощущение счастья, это проявление нашего профессионализма.

Взаимодействуя в своей жизни, мы можем приносить удовлетворение и неудовлетворение в нашу жизнь.

волевых способов жизни есть смысл. Для этого нужно:

Научиться понимать психологические перегрузки, чтобы их устранять и самое главное – не допускать.
Каждому педагогу научиться владеть своей эмоциональной сферы, чтобы не индуцировать подопечных своей эмоциональной неустойчивостью и не формировать психологическую несовместимость, которая и приводит к неудовлетворенности к учебе, нежеланию учиться, к недоверию учителю.
Полюбить искренне свою работ, найти в ней те положительные стороны, которые будут вызывать у вас самую сильную положительную эмоцию – удовлетворение - стимулятор иммунной системы, вашего здоровья, стимулятор совершенствования качества психической деятельности.

– хороший или плохой человек, а через профессиональное понимание изменения психологического состояния при переутомлении, при заболевании соматической сферы, через понимание психологических особенностей личности, состояние интеллекта.
Учиться работать творчески. Творческий процесс должен доставлять удовольствие и стимулировать ваш мозг к поиску. Для личности учителя это – профилактика самоуверенности, самовлюбленности, переоценки своих способностей, а также предупреждение ошибок в вопросах воспитания, привития условных рефлексов (привычек) ребенку.
Учиться проявлять также важные для человека положительные эмоции, как сочувствие и сопереживание, коммуникабельность.

Мы все учим и учимся в этой жизни, желая использовать свои потребности – сочувствие и сопереживание, чувствовать себя востребованными, стараемся заняться педагогическим видом деятельности еще с детства, тренируя свои родительские свойства – умение научить.

сохранить здоровье свое и миллионов людей.

не внешне, а во внутреннем мире человека (раздражаю звуки, тон голоса, взгляд, запахи, перемены погоды, поведение учеников, их «лень», других людей и т.д.)
Повышенная обидчивость и обостренное восприятие взгляда, выражения лица, тональности голоса, звуков, запахов, своего состояния, утомляемости;
Снижение концентрации внимания, отмечается рассеянность, высокая отвлекаемость, желание быстрее избавиться от собеседника или от ученика, родителя, коллеги (это характерно для детей больше, чем для взрослых);
Снижение процессов запоминания и фиксации памяти, что приводит к неспособности воспроизведения, то есть снижение памяти (забывчивость);

мира, информации, что влияет на эффективность преподавания, раскрытия предмета, желания помочь;
Снижение интересов к окружающему миру, работе, к людям, снижение стимула к совершенствованию;
Снижение желаний идти на работу, проводить беседы с детьми и массу других. У детей нет желания идти в школу, учить уроки;
Снижение влечений, в том числе сексуальных, что также имеет последствия – семейные конфликты, разводы. Нет желания проявлять чувство любви, уважения, восхищения и т.д., потому что «нет сил». Мозг не желает проявлять эти функции, дабы не переутомляться.

причиной тревожности в связи со снижением общего тонуса организма, снижением работоспособности.

Степень проявления этих симптомов зависит от умения адекватно воспринимать своё состояние и своевременно устранять причины астенических состояний.

и длительно, и мы осознаем эти изменения, так как они являются, своего рода, сигналом организма о перегрузках, но нами они воспринимаются как признак болезненных состояний.

психогенные переутомления, то есть на ваши негативные привычки (ваш характер):

Психогенные вегетососудистые реакции существуют постоянно в человеческом организме, но обострённое воспринимаются нами только при утомлении клеток коры головного мозга, то есть тогда, когда у нас имеются признаки невроза.

учеников и у себя и вовремя подсказывать как от них избавиться. Эти знания помогут вам:

обладать такими положительными эмоциями, как удовлетворение, сочувствие и сопереживание. Положительные эмоции – самые эффективные «пилюли» для человека, повышающие работоспособность, психологический и физический иммунитет и являются направляющей для выздоровления и психологи ческого и соматического;
Понимать состояние детишек, логически обосновывать их поведение и поступки и не раздражаться, а дать возможность человеку отдохнуть, справиться с волнением, устранить рассеянность и другие психологические состояния, защитные реакции организма, которые вас раздражают;
осознать и пользоваться таким правилом: любое волнение не улучшит состояние любого человека, а только приведет к ухудшению;
объективно оценить причины, которые вызывают симптомы утомления и своевременно их устранять;
Приобрести естественность поведения, которое есть признаком психического здоровья и профилактикой соматических растройств.

самому овладеть способностями, свойствами психической деятельности:

Приучить свою мышечную систему находиться постоянно в расслабленном состоянии.
Тренировать такое свойство психической деятельности как переключаемость.
Понимать, осознавать и контролировать качество психической деятельности.
Уметь игнорировать проблемы, недостойные внимания.
Научиться не обострять проблемы, а разрешать их.
Контролировать осознанно спокойное, адекватное восприятие окружающего мира и себя.
Логически осмысливать и анализировать ситуации, свое состояние, конфликты.
Владеть положительными эмоциями.
Правильно критически оценивать свои поведенческие реакции, владеть самосознанием.
Уметь учиться на ошибках других.
Владеть волевыми процессами.
Стремиться совершенствовать психические процессы: обогащать мозг психологической информацией и уметь пользоваться ею.

– мышцами лица, плечевого пояса и всеми мышцами тела, которые отражают ваше восприятие, мышление, критическую оценку, эмоциональную сферу, ваши выводы, решения, умозаключения.

Лицо – это зеркало ума, искусства владеть умом и профессионализма.

в мозгах, чтобы не убирать.

Постоянное совершенствование своей психической деятельности – это задача каждого, ради будущего, ради своего здорового поколения.

быть! Просыпаться с улыбкой лучистой… И со взглядом, по детскому, чистым, Привыкайте друг друга любить… Научитесь плохое не звать, Предвещая заранее беды… Вы ведите другие беседы… Научитесь душой расцветать… Привыкайте добро замечать И ценить то, что жизнью даётся… И за счастьем бежать не придётся… Будет счастье за вами бежать! Научитесь подвоха не ждать От людей незнакомых и близких… Ведь у всех, у высоких, и низких Есть желание – счастье познать… Привыкайте не злиться на зло, А рискните помочь, разобраться… Если кто-то вдруг начал кусаться, Значит, в чём-то ему не везло… Научитесь прощенья просить И прощать… Вам судьба улыбнётся. И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…