Презентация, доклад Утренняя гимнастика как важнейший компонент двигательного режима детей

Владимировна

Утренняя гимнастика как важнейший компонент двигательного режима детей

качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.
повышая жизненный тонус организма, утренняя гимнастика создает благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, дисциплинированности, выдержки.

более интенсивной деятельности
обеспечить организованное начало дня в детском саду
дать возможность переключить внимание воспитанников на совместные формы деятельности.

ненастную и морозную погоду гимнастика проводится в физкультурном зале.
Один раз в неделю утренняя гимнастика проводится под музыку в музыкальном зале не зависимо от погодных условий.

затем следует спокойная ходьба, переходящая в медленный бег. Ходьба и бег увеличивает частоту и глубину дыхания, улучшает кровообращение.
Далее следует дыхательные упражнения.
Затем поочерёдно делают упражнения для мышц рук и плечевого пояса, туловища ног. Дозировка нагрузки во время утренней гимнастики должна быть такой, чтобы дети испытывали чувство бодрости, а не усталости.

последовательность выполнения, дозировку и предварительно опробовать их.
На утренней гимнастике дети упражняются в движениях. Но для того, чтобы упражнения оказали на ребенка желаемое влияние, важно добиваться четкости, точности, их достаточной интенсивности.

на повышение гибкости позвоночника и укрепление мышц спины;
3)на укрепление мышц брюшного пресса, развитие мышц ног и свода стопы.

дня!