Презентация, доклад Степ -аэробика в детском саду

здоровым. Пусть он работает, действует, бегает, пусть он находится в постоянном движении.

Ж.-Ж.Руссо

досуг, сидя за компьютерами или телевизором. А именно в детском возрасте потребность в движении особенно велика. Проблема физического развития детей является одной из наиболее актуальных и приоритетных в работе нашего детского сада

детей- это целый комплекс упражнений различных по темпу и интенсивности, во время выполнения которых идёт работа всех мышц и суставов.
Особенностью степ-аэробики является использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги (степ от англ. step-шаг).
Это нестандартное оборудование способствует формированию осанки, костно-мышечного корсета, развитию координации движения и дыхательной системы, укреплению сердечно-сосудистой системы, умению ритмически согласованно выполнять простые движения, которые выполняются легко и длительное время не вызывают утомления.

ритмически согласованно выполнять простые упражнения;
Формировать интерес к физкультурным занятиям;
Обеспечить многофункциональность использования степ-платформ (на прогулках, в самостоятельной деятельности);
Цель: формирование оптимальной двигательной активности дошкольников, их физического совершенствования посредством использования нетрадиционного физкультурного оборудования(степ-платформы).

хорошее настроение.
Степ-аэробикой можно заниматься в различных вариантах:
— в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста, продолжительностью 25—35 мин.; — как часть занятия (продолжительность от 10 до 15 мин.); — в форме утренней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект; — в показательных выступлениях детей на праздниках; — как степ-развлечение.

развитие с учетом возрастных особенностей, рационально подобранных средств и методик.
Позитивное воздействие таких занятий выражается в следующем:

1.    Профилактика заболеваний сердечно – сосудистой системы.
2.      Снижение лишнего веса.
3.     Улучшение осанки.
4.      Приобретение необходимых двигательных умений и навыков.
5.      Развитие двигательной памяти.

6.      Укрепление дыхательной системы.

7.      Нормализует деятельность вестибулярного аппарата.

8.      Упражнение в степ - аэробике просты, поэтому подходят для занятий с детьми. Пусть
это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре.