Презентация, доклад по проектной деятельности на тему: Безопасный вес портфеля

Воробьева Марина Сергеевна

Государственное бюджетное образовательное учреждение города Москвы ГИМНАЗИЯ №1452 «Богородская»
Окружной фестиваль - смотр творческих способностей учащихся «Ступень к успеху»
 
 

отличниками, когда идут в школу.
К сожалению успехи достигаются не только за счет интенсивной умственной деятельности, но и за счет эмоционального напряжения, а так же сокращения сна, двигательной активности и пребывания на свежем воздухе.
В результате мышцы ослабевают, а это ведет к проблемам с осанкой.

ежегодный медицинский осмотр в начале 2 класса, оказалось , что в нашем классе из 29 учащихся у 6 – нарушение осанки.

Нарушение осанки

• хронические заболевания, • недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, • неправильное положение тела во время занятий; • несоответствующая росту мебель, • неудобная обувь и одежда.

Что влияет на формирование осанки?

портфелей.

Осанка – это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

ношения тяжёлого портфеля на формирование осанки у школьников.

за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками
Провести исследование по определению массы полного и пустого портфеля.
Узнать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.
Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.
Предложить свои способы решения проблемы.

Задачи:

о том, как правильно выбирать портфель

Гипотеза исследования: я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью

Ожидаемый результат: исследования помогут в правильном выборе портфеля и сохранят здоровье учеников

Объект исследования: портфель.

Методы исследования:

История портфеля

Портфель- слово французского происхождения. Состоит из двух частей. «Порт» - несу, «фель» - листы.
Дословно переводится – “носить листы.“

дном и плечевым ремнём.

должен превышать от веса тела школьника.

Вес нагруженного ранца не должен превышать:
в 1 классе не более -

во 2 –4 классах не более -

Медицинский взгляд на портфель

500-800 г

10%

3 кг

4 кг

ранцам:

Ранец-21 уч.

Портфель- 2 уч.

- 5 чел.
Через два года - 12 чел.

Не меняли портфель – 6 чел.

3 чел.

С родителями - 20 чел.

чел.

На рынке – 6 чел.

Российский -18 чел.
Импортный – 5 чел.

15 %

Цена – 5 %

- 5 чел.

носят ранцы - 69 человек
носят портфели - 52 человека
носят рюкзаки - 40 человек

программе (по нормам < 300 гр.)

на 260 г.

- Cамый «тяжёлый» учебный день – четверг

- Вес полного портфеля превышает норму 10% от моего веса три раза в неделю, значит ношение тяжёлого портфеля, превышающего норму – одна из причин, которая вредит моему здоровью и здоровью моих одноклассников и моя гипотеза подтвердилась

- Cамый «лёгкий» учебный день –пятница, так как в этот день у нас четыре урока и принадлежности по “ИЗО” мы оставляем в классе.

вес, размеры и форму, портфель должен хорошо сохранять форму.

По результатам исследования в классе лучше, если это будет ранец. Вес полного ранца должен составлять 10% от веса самого ученика.

Нельзя носить ранец на одном плече. Это грозит формированием неправильной осанки, сколиозом. Ведь только правильно надетый ранец – на оба плеча- позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

Советую не носить в школу лишних принадлежностей, если ваш портфель превышает норму.

Выводы:

литературы,
ношение портфеля, превышающего
допустимые нормы влияет на нарушение осанки.

Подтверждается моя гипотеза, ношение тяжёлого портфеля напрямую влияет на здоровье школьника.

один в школе и один дома.

Ещё стоит подумать над тем, как организовать хранение сменной обуви и спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства в помещении школы или класса.

Мои предложения:

ничего лишнего!

2. Не забывайте ежедневно
проверять содержимое
портфеля !

3. Делайте по утрам зарядку
на разминку позвоночника!

4. Посещайте секции, укрепляющие
здоровье: плавание, хореографию,
танцевальный, несложные виды спорта.

литературы: 1. Толковый словарь русского языка Ушакова. 2. Правда, о школьных портфелях // Сайт «Здоровье» 3. Протасов Б.И. Что такое осанка? // Сайт www.osanka.ru 4. Федотова В.А. О школьном портфеле для младших школьников.// Сайт www.proshkolu.ru