Презентация, доклад по окружающему миру по теме Наше питание(3 класс)

Наше питание

Какие питательные вещества человек получает с пищей?


Всякая ли пища бывает полезна?


Что значит правильное питание?

еды и питания.

Питательные вещества
снабжают нас не только
энергией, но и строитель-
ным материалом для
роста и исправлений
повреждений организма.

мы употребляли в правильной про-
порции все необходимые продукты.

дающие ему силу.

тонкий слой жира под кожей.

шоколаде и сухофруктах.

белки жиры

углеводы

витамины

разнообразную пищу.
2 Если хочешь - ешь пельмени, хоть целый месяц.
3 В твоем рационе должно быть как можно больше булочек и сладостей.
4 Мучного и сладкого надо есть поменьше.
5 Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
6 Нужно стараться есть в одно и то же время.
7 Жареная, копченая, соленая, острая пища может быть вкусной. Ешь её побольше.
8 Кушать надо тогда, когда проголодался.
9 Утром перед школой надо обязательно завтракать.
10 Перед школой утром лучше поспи подольше. Ничего, что позавтракать не успел, зато выспался.
11 Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна.
12 Перед сном покушай плотно.

ему питательные вещества.

Булочек и сладостей надо есть поменьше, особенно если имеешь склонность к полноте.
В этой пище очень много углеводов, излишки которых организм превращает в жир и
запасает под кожей.

Пища не должна быть очень горячей, обжигающей.

Нужно стараться есть в одно и то же время.
Организм как бы привыкает к определенному режиму, и тогда пища лучше усваивается.

Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
Такая пища может быть очень вкусной, но не очень полезной и даже вредной.

Утром перед школой надо обязательно завтракать.
Некоторые ребят по утрам так спешат, что вместо завтрака проглатывают что – то на ходу,
а то и вовсе ничего не едят.

Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно.

А) С пищей человек получает питательные вещества.
Б) С пищей человек получает необходимый для жизни кислород.
 
2) Где начинается пищеварение?
А) Во рту. Б) В желудке. В) В кишечнике.
 
3) Сколько раз в день надо чистить зубы?
А) 1 Б) 2 В) 4
 
4) По чему пища попадает изо рта в желудок?
А) По кишечнику. Б) По пищеводу.
 
5) Что в желудке переваривает пищу?
А) Слюна. Б) Кровь. В) Желудочный сок.
 
6) Где заканчивается переваривание пищи?
А) Во рту Б) В желудке. В) В кишечнике.