Основы рационального питания
младших школьников.
Подготовила воспитатель
Шарова Л.Н..
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по окружающему миру Основы рационального питания младших школьников (3-4 класс)
Содержание
- 1. Презентация по окружающему миру Основы рационального питания младших школьников (3-4 класс)
- 2. Исследования показывают:первые признаки хронических заболеваний (ожирение, сердечно-сосудистые
- 3. КАША Учёные выяснили, что каши укрепляют
- 4. 1. Разнообразьте рацион питания школьниковВсе продукты делятся
- 5. Рис Содержит хорошо усвояемый растительный белок. Высокое
- 6. Слайд 6
- 7. Совет: Попытайтесь наглядно продемонстрировать ребенку преимущества
- 8. Здоровое питание – условие хорошей успеваемости!
- 9. Завтрак перед школой обязателен!Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный завтрак!
- 10. Молоко – источник бодрости и здоровья
- 11. Советы по организации правильно питания школьников
- 12. Будьте здоровы!!!!
Исследования показывают:первые признаки хронических заболеваний (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, нарушения пищеварения) проявляются в юности.просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.
Слайд 2Исследования показывают:
первые признаки хронических заболеваний (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, нарушения пищеварения)
проявляются в юности.
просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.
просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.
Слайд 3
КАША
Учёные выяснили, что каши укрепляют сердечную мышцу и препятствуют накоплению жиров
в организме. Главное – готовить их правильно!
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ – НА МОЛОКЕ, НО БЕЗ МАСЛА!
Популярное в народе изречение «кашу маслом не испортишь» уже не актуально.
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ – НА МОЛОКЕ, НО БЕЗ МАСЛА!
Популярное в народе изречение «кашу маслом не испортишь» уже не актуально.
Слайд 41. Разнообразьте рацион питания школьников
Все продукты делятся на 5 основных групп:
1.
хлеб, крупяные и макаронные изделия;
2. Овощи, фрукты, ягоды;
3. мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи;
4. молочные продукты и сыры;
5. жиры, масла и сладости.
В ежедневное меню ребёнка и подростка должны входить продукты из всех 5 основных групп продуктов. Только тогда растущий организм школьника получит полный набор необходимых пищевых веществ в достаточном количестве.
2. Овощи, фрукты, ягоды;
3. мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи;
4. молочные продукты и сыры;
5. жиры, масла и сладости.
В ежедневное меню ребёнка и подростка должны входить продукты из всех 5 основных групп продуктов. Только тогда растущий организм школьника получит полный набор необходимых пищевых веществ в достаточном количестве.
Слайд 5Рис Содержит хорошо усвояемый растительный белок. Высокое содержание железа, витаминов группы
В и рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Богата лецитином, фолиевой кислотой
Перловка
Содержит хорошо усвояемый растительный белок. Высокое содержание железа, витаминов группы В и рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Богата лецитином, фолиевой кислотой
Перловка
Содержит хорошо усвояемый растительный белок. Высокое содержание железа, витаминов группы В и рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Богата лецитином, фолиевой кислотой
Слайд 7
Совет:
Попытайтесь наглядно продемонстрировать ребенку преимущества здорового питания.
Мальчиков можно «воодушевить» с
помощью объяснения, что здоровые продукты – путь к физической силе, высокому росту.
На девочек можно повлиять с помощью рассказов о красоте волос и кожи.
Проиллюстрируйте им возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес, ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.
На девочек можно повлиять с помощью рассказов о красоте волос и кожи.
Проиллюстрируйте им возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес, ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.
Слайд 9Завтрак перед школой обязателен!
Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает
вовремя съеденный завтрак!
