ПМ 01
ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ
НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА И ЕГО ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
Слайд 2Что такое утренняя гимнастика?
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который
настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом.
Слайд 3
Цели и задачи утренней гимнастики
в ДОУ
Целью проведения утренней гимнастики являются
формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики,
сохранение и укрепление здоровья ребенка,
изучение и внедрение инновационных приёмов и подходов в проведении утренней гимнастики в ДОУ.
Задачей проведения утреней гимнастики является формировать у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни.
помогать в изучении и совершенствовании двигательных навыков детей посещающих ДОУ,
развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом,
в соответствии с возрастными потребностями и возможностями ребёнка подбирать утренние гимнастики,
воспитывать у детей целеустремленность,
организованность, инициативность, трудолюбие,
Слайд 4Какой должна быть утренняя гимнастика ?
1. Регулярной, систематической. Оздоровительный эффект достигается
с помощью систематического выполнения.
2. Умеренной. Все упражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание переутомления ребенка.
3. Доступной. Упражнения должны быть простыми и знакомыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения.
4. Постепенной. От простого упражнения к сложному. Нагрузка увеличивается и снижается так же постепенно, чтобы привести организм в относительно спокойное состояние.
5. Разнообразной. Заменять упражнения на новые, чтобы поддерживать интерес ребенка.
Слайд 5Утренняя гимнастика игрового характера;
утренняя гимнастика с использованием полосы препятствий;
утренняя гимнастика с
включением оздоровительных пробежек;
утренняя гимнастика с музыкально-ритмическими движениями;
утренняя гимнастика с использованием простейших тренажеров
Виды утренней гимнастики в ДОУ
Слайд 6Структура утренней гимнастики в ДОУ
В любом из видов гимнастики должна сохраняться
структура.
Водная: ходьба в сочетании с выполнением движений рук, туловища, бег, подскоки, прыжки;
Основная: ОРУ, полоса препятствий, игры, танцы.
Заключительная: легкий бег с переходом на ходьбу, включая дыхательные упражнения.
Слайд 7Условия проведения утренней гимнастики в ДОУ
Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака,
в течении 10-12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от экологических и погодных условий).
В течение всей утренней гимнастики, проводимой в зале, форточки и фрамуги остаются открытыми,
дети занимаются в облегченной одежде, если теплый пол, то можно босиком, это полезно.
Слайд 8Продолжительность утренней гимнастики в ДОУ
Продолжительность гимнастики зависит
от возраста ребенка.
в 2-3 года это всего 5 минут;
3-4 года 5-7 минут;
4-5 лет 6-8 минут;
5-6 лет 8-10 минут;
6-7 лет 11-12. То есть с взрослением ребенка время увеличивается на 2-3 минуты.
Так же и увеличивается количество упражнений: от 4-5 упражнений для детей помладше; до 6-8 для детей старшего дошкольного возраста.
Слайд 9Конспект проведения утренней гимнастики с мячом
в средней группе в ДОУ
Цель:
-
Вызвать у детей желание участвовать в утренней гимнастике.
- Развивать умение действовать по сигналу воспитателя.
Приучать детей выполнять упражнение в соответствии с произносимыми словами.
Задачи:
Образовательные: формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки), развивать
физические качества (быстроту, ловкость).
Оздоровительные: укреплять здоровье детей, развивать все системы организма
Воспитательные: воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях
Оборудование и инвентарь: мячи, музыкальное сопровождение
физическими упражнениями
Слайд 10Конспект проведения утренней гимнастики
без предметов
для детей средней группы
Цель: Создать радостный эмоциональный
подъём; "Разбудить" организм детей,
вызвать у детей желание участвовать в утренней гимнастике,
продолжать формировать умение выполнять указания воспитателя
Задачи:
Образовательные:
формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки),
развивать физические качества (быстроту, ловкость).
- формирование творческого мышления при выполнении движений;
Оздоровительные:
- укреплять здоровье детей, развивать все системы организма.
- укрепление мышц спины, рук, ног и плечевого пояса;
- способствовать правильному формированию опорно –
двигательной системы организма.
Воспитательные:
- воспитывать красоту движений.
. воспитывать навыки ловкости , быстроты и равновесия.
- внимательно слушать воспитателя.
- приучает действовать совместно.
- создавать положительный эмоциональный настрой, вызывать интерес к физической культуре.
Оборудование и инвентарь: музыкальное сопровождение