Презентация, доклад Опыт работы по пропаганде правильного питания школьников

Ирины Викторовны

детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский.

процесса в вопросе сохранения и укрепления здоровья школьников.
проводить беседы с учениками о культуре питания, рациональном и правильном питании, роли питания для развития организма;
воспитывать навыки культуры поведения в столовой во время приема пищи;
проводить беседы с родителями о подходе к проблеме питания в семье;
организовывать внеклассные и учебные занятия на тему правильного питания.

культуры здорового питания;
просветительская работа с детьми, их родителями (законными представителями).

( по 50 рублей); 10 человек – по 55 рублей (первое, второе и третье блюда) 2 человека – дети из семей попавших в трудную жизненную ситуацию ( бесплатно); 1 ребенок из многодетной семьи ( бесплатное питание) Горячим питанием охвачено 100% обучающихся

правильно организованное питание – необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний.
Вы, родители, в ответственности за то, как организовано питание ваших детей

Правила здорового питания:
Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.

Каждый день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр – не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно.

Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день.

Учащиеся в первую смену в 7:00-8:00 должны получать завтрак (дома, перед уходом в школу), в 11:00-12:00 – горячий завтрак в школе, в 14:30-15:30 – после окончания занятий – обед в школе (обязательно для учащихся групп продленного дня) или дома, а в 19:00-19:30 – ужин (дома).

В межсезонье (осень – зима, зима – весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста.

Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.

проста порою ... Пусть цели достигаются всегда, Удача светит яркою звездою! Поможет добиваться всех высот В победу вера, в собственные силы, И новый день, который настаёт − Опять успешным будет и счастливым!