Слайд 4Режим – это распорядок дел,
действий, которые
совершаете
в течение дня.
Слайд 6Наши помощники
в сохранении здоровья
Режим дня
Слайд 8Каждый должен мыть руки перед едой,
правильно ухаживать за зубами,
не
реже одного раза в неделю
мыться горячей водой,
ухаживать за ногтями и волосами,
содержать одежду и обувь в чистоте,
помещение, в котором живёте.
Слайд 9Наши помощники
в сохранении здоровья
Режим дня
Личная
гигиена
Слайд 11Нужно больше ходить пешком,
делать утреннюю зарядку,
играть в подвижные игры,
кататься на коньках, лыжах.
Все эти занятия укрепляют
здоровье человека, делают его
ловким, сильным,
быстрым, выносливым.
Слайд 12Наши помощники
в сохранении здоровья
Режим дня
Личная
гигиена
Движение,
закаливание
Слайд 14Правильное питание- это разнообразное питание.
Для жизни человеку необходимы питательные вещества,
которые находятся в разных продуктах питания.
Есть лучше в одно и то же время. Старайтесь употреблять
больше овощей и фруктов, пить молоко и кефир, есть творог,
поменьше употреблять сладкого, жирного и солёного.
И будете здоровы!
Слайд 15Назовите продукты растительного и животного происхождения
Животного
происхождения
Растительного
происхождения
Слайд 16Наши помощники
в сохранении здоровья
Режим дня
Личная
гигиена
Движение,
закаливание
Правильное
питание
Слайд 18Большинство второклассников заболели по разным причинам:
одевались не по сезону,
гуляли без шарфа,
не
соблюдали режим дня,
имели контакт с больными,
неправильно питались.
Слайд 19Одень товарища по сезону
J:\урок на конкурс\зима одень.swf
J:\урок на конкурс\весна одень.swf
J:\урок на
конкурс\лето одень.swf
J:\урок на конкурс\дождь одень.swf
Слайд 20 Из беседы с врачом
Мы узнали, как уберечь
себя и окружающих от сезонных заболеваний. Для этого надо:
одеваться по сезону,
соблюдать режим дня,
закаливать организм,
избегать переохлаждений,
правильно питаться,
заниматься спортом,
принимать витамины.
Слайд 21Кашель, насморк и отит
Лисоньки и зайчики,
Лечит пальчик – Айболит. Приготовьте пальчики!
Слайд 22Мы посмотрим на ладошки,
Раз, два, три, четыре, пять!
И покажем, как замочек
Все мы будем открывать.
Ищем пальчиком кружочек,
Нажимаем на звоночек,
Девять раз вращаем влево,
Выгоняем вирус смело.
Девять раз вращаем вправо,
Удирает вирус! Браво!
Раз, да, три! Да раз, два, три!
Прочь бегут от нас враги.
Слайд 23Носик, носик, тук, тук, тук,
Ты наш самый лучший друг!
Не боимся докторов,
Если
ты у нас здоров!
Слайд 24
Бровки чёрные у нас,
Глазки с огоньками.
Знаю, в этом вы сейчас
Убедитесь сами!
Слайд 25Ушко, ушко, ты послушай,
Что тебе сейчас скажу.
Чтобы слышало ты лучше,
Пальчиком я
покружу.
Слайд 26Щёчки пальчиком нажмём
И румянец наведём.
Посмотрите как горят,
О здоровье говорят.
Слайд 27Ямочку сейчас найдём,
Пальчиком в неё нажмём.
А потом покружимся,
С горлышком подружимся.
Слайд 28Есть на шейке бугорок.
По нему мы скок – поскок.
Если даже поскользнёмся,
Никогда
не ушибёмся.
Слайд 29А сейчас погладим ушки.
Будем мы всегда послушны.
Вырастем здоровыми,
Бодрыми, весёлыми!
Слайд 33Наши помощники
в сохранении здоровья
Режим дня
Личная
гигиена
Физкультура,
закаливание
Правильное
питание
Врач и
точечный
массаж
Слайд 34Домашнее задание:
Нарисовать свой знак «Правила
здорового образа жизни»
Рассказать родителям
о наших помощниках
в сохранении здоровья
Составить свой режим дня.