Презентация, доклад к проекту Берегите зрение

и науки РСО- Алания
ГБОУ Прогимназия «Интеллект»

время страдает болезнями органов зрения.

на ухудшение, так и на улучшение зрения, исследовать их.
Выявить состояние зрения учащихся нашего класса, изменения зрения в ходе учёбы.
Узнать особенности зрения у животных
Выявить самые оптимальные средства по восстановлению зрения.

сохранность зрения.

предметов, форму предметов, размер предметов.

получить ответ на этот вопрос и они могут с уверенностью сказать, что некоторые животные цвета не различают.

Обезьяны могут видеть красный, зелёный, жёлтый и синий цвет.

тепловые сигналы от теплых объектов

таковы причины, из-за которых у ребенка может снижаться острота зрения.

при чтении.

БОЛЕВЫЕ

жжение в глазах;
чувство "песка" под веками;
боли в области глазниц и лба;
боли при движении глаз;
покраснение глазных яблок.

устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Чрезмерное увлечение работой за компьютером может также усугубить уже имеющиеся проблемы со зрением.

стакан свежевыжатого сока + 1 ст.ложка меда. Курс лечения 1 месяц. Улучшение наступает уже через 2 недели.
Кушать свежую чернику.
Проросшие зерна пшеницы улучшают зрение .

глаза на такое же время. Повторите упражнение 6-8 раз.
Упражнение для снижения утомления при длительной работе на близком расстоянии (чтении, письме). Встаньте. Посмотрите перед собой 2-3 секунды, затем, поднесите палец на 25-30 см перед глазами и смотрите на него 3-4 секунды. Опустите руку. Повторите упражнение 10-12 раз.
Упражнения, укрепляющие мышцы глаз, выполняют стоя. Держите палец правой руки на расстоянии 25-30 см от глаз и смотрите на конец пальца 3-5 секунд. Затем повторить то же самое с левой рукой.
На уроке после 25-30 минут работы можно выполнять простое упражнение: закройте глаза и посидите 1 минуту, поморгать глазами 30 секунд, посмотреть неподвижно на одну точку 30 секунд, посмотри вверх и быстро переведи глаза вниз, в стороны, а потом вверх-вниз, вправо-влево.

компьютером ?

Соблюдаешь ли ты правило: «Читать и писать на расстоянии 30 см от глаз до тетради» ?

Правильно ли освещено твоё рабочее место во время выполнения домашних заданий?

ИХ ЗДОРОВЬЕ

НЕЛЬЗЯ :
Читать при плохом освещении,
в транспорте и лёжа.
Тереть глаза грязными
руками.

ВАЖНО:
Глазам необходим отдых при работе на компьютере каждые 20-30 минут.
Писать и читать , чтобы расстояние от книги или
тетради до глаз было
30-40 сантиметров.
Делать зарядку для глаз.
При заболеваниях глаз наблюдаться у врача.