Презентация, доклад к научно-исследовательской работе по экологии Как прекрасен этот мир, посмотри!

района «Средняя общеобразовательная школа № 1» г. Алдан

Тема: Как прекрасен этот мир, посмотри!


Выполнила: Рыбкина Инна
ученица 3 «А» класса Руководитель: В.В.Моисеева учитель начальных классов

г. Алдан
2017

ромашке и мотылькам,
Белым корабликам – облакам, Радуге, будто пришедшей из сказки,-
Все замечают зоркие глазки.

буквы написанные на доске. Мама отвела меня на прием к специальному врачу – окулисту или офтальмологу. Проведя исследование, врач сказала что у меня близорукость и выписала очки. В школе я обратила внимание, что некоторые ребята в нашем классе тоже носят очки. И я задумалась, почему портится зрение? Можно ли его восстановить? Что такое близорукость? Могу ли я помочь ребятам сохранить хорошее зрение?

Актуальность темы:

Сколько ребят из нашего класса имеют проблемы со зрением

найти способы его восстановления.
Задачи :
- изучить строение функции глаз;
- выяснить причины нарушения зрения у школьников;
- дать практические рекомендации по сохранению и восстановлению зрения;
создать веселую книжку для ребят.
Методы :
- изучение специальной литературы;
- работа с интернет источниками;
- наблюдение, беседа анкетирование;
опыты.
Объект исследования : орган зрения – глаза.

Гипотеза : предположим, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение.

Большую роль в качестве зрения играют мышцы окружающие глаз.
На каждом глазном яблоке по шесть
мышц: четыре прямых –
внутренняя, наружная, верхняя и
нижняя. Две косых – верхняя и
нижняя.
Мышечный аппарат глаза
обеспечивает поворот глазного
яблока во всех направлениях.



Особенная мышца – цилиарная.
Благодаря ей хрусталик меняет свою
форму, мы можем четко видеть
предметы как на близком, так и на
дальнем расстоянии.

глаза от пота.
Ресницы и веки оберегают глаза от пыли
и ветра.
Важную роль играют слезы. Они очищают
и увлажняют поверхность глазного яблока.








Но чтобы сохранить зрение этой защиты недостаточно!

стул своего брат Максима,
направила на него фонарик.
Результат: при ярком свете зрачки сужаются.
Выключаю фонарик – зрачки расширяются.
Вывод: зрачок регулирует количество света.


Опыт 2. Я прислонила кусок марли к своим
глазам и постаралась одновременно
увидеть марлю и текст в книге.
Результат. Это оказалось невозможно сделать.
Я видела четко или марлю или текст.
Вывод. Это доказывает, что с помощью
хрусталика глаз приспосабливается к четкому
видению предметов, находящихся от него на
различных расстояниях.

глазу. Левую руку держала ее перед левым
глазом, ладонью к себе. Смотрела одним глазом в
трубу, другим на ладонь.
Результат: мне показалось, что у меня на ладони
дырка.
Вывод: глаза видят разное изображение, но мозг
объединяет и делает единое изображение.

Опыт 4. Я подняла руку вверх.
Результат: Через несколько минут
мышцы руки начали болеть и я уже
не смогла удерживать руку вверху.
Вывод: Это значит, что как и все
мышцы нашего организма, мышцы
глаз могут болеть из-за перенапряжения,
нуждаются в тренировке и в отдыхе.

видит предметы, расположенные на близком
расстоянии, и плохо – предметы, удаленные от него.
При близорукости зрение нарушается из-за неправильного
положения фокуса, который находится перед сетчаткой.
Главной причиной этого заболевания является рост глазного
яблока в длину.
2. Дальнозоркость (гиперметропия) - нарушение зрения, при
котором человек хорошо видит предметы, расположенные на
удаленном расстоянии, и плохо – предметы, приближенные к
нему. При дальнозоркости зрение нарушается из-за неправильного положения фокуса, который находится за сетчаткой. Причина – укороченное глазное яблоко.
В норме здоровый глаз круглой формы. Изображение
фокусируется точно на сетчатке.

Стул и стол должны быть соответствующие росту ребенка

При выполнении уроков не наклоняйтесь близко к тетради

Телевизор должен находиться на расстоянии не менее 3 м.

Достаточное освещение, свет должен падать слева, а для левшей справа

Работайте за компьютером не белее 15 мин.

Прогулки на свежем воздухе на менее 2 часов в день

полезны для глаз фрукты зеленого и
оранжевого цвета!

А для коррекции зрения - очень полезно!

Ееее











Если вам выписали очки, не стесняйтесь, носите их!

серьезность характера персонажа, его деловитость, опытность, делают персонаж модным и стильным.

тренировать глазные мышцы. Упражнения простые, но довольно эффективные. Их можно выполнять как дома, так и в школе.

1. Жмуримся. Крепко-крепко зажмуриваем глазки на 4-5 секунд, затем открываем.
2. Изображаем крылья бабочки. Моргаем глазами, как бабочка машет крыльями. Движения должны быть без напряжения, быстро, легко и непринужденно.
3. Играем в светофор. Знаете, как мигает светофор на перекрестке? Давайте его изображать: закрываем поочередно то правый, то левый глазик.
4. «Тик-так». Глазами изображаем часики, смотрим вправо-влево, как тикает маятник.
5. Вверх-вниз. Голову держим прямо, смотрим глазками вверх, а потом вниз.
6. «Гляделки». Играем по парам в гляделки, кто кого пересмотрит? Глядим на соседа и не моргаем как можно дольше. Когда моргнул – закрываем глазки и отдыхаем несколько секунд, притворяемся, что спим.
7. Часики. Рисуем большой круг глазами по часовой стрелочке, а затем – против.
8. Крестики. Рисуем глазами крестики: смотрим вправо - вверх, влево - вниз, а затем влево - вверх и вправо - вниз.
9. Далеко и близко. В течение 10 секунд смотрим на школьную доску или предмет, расположенный максимально далеко. Затем медленно переводим взор на парту или любой максимально близкий предмет и смотрим в течение 10 секунд.

с общего расслабления,  его лучше делать сидя.  Руки чистые, энергично потираем в течение 30-40 секунд, чтобы ладошки согрелись.
1. Легонько массируем веки пальчиками, но не надавливаем сильно.
2. Глазки необходимо закрыть ладонями несколько раз, увеличивая силу надавливания.
3. Сжать кулачки и слегка потереть глазки. Такое упражнение похоже на действия маленького ребенка, который хочет спать.
4. Подушечками пальцев слегка надавливая массируем надбровные дуги, затем плавно переходим на нижнюю часть глаза и проводим такие же движения.
5. Разминаем пальчиками переносицу, затем слегка надавливаем на внутренние уголки глаз, а затем - на внешние.
6. Закрываем глазки и нажимаем на них 10-12 раз. Важно не нажимать слишком сильно.
Закрываем глазки, даем им отдохнуть.

Регулярные упражнения помогут сохранить зоркий взгляд, а если у школьника уже присутствуют нарушения, то гимнастика и массаж смогут остановить падение зрения.

«Метка на стекле».
С помощью этого упражнения тренируется цилиарная мышца. Благодаря
цилиарной мышце хрусталик меняет свою форму (кривизну поверхностей). Благодаря такому свойству хрусталика мы можем четко видеть предметы как на близком, так и на далеком расстоянии.
На оконное стекло на уровне глаз ребенка наклеивается яркий кружок диаметром 1-2 см. Ребенок должен встать как, чтобы этот кружок находился на расстоянии 30-35 см от его глаз. В течении нескольких секунд он должен смотреть на метку, затем перевести взгляд на дальний объект за окном. Упражнение следует выполнять в течении 5-7 мин каждый день.

научилась бережно относиться к своим глазам, вовремя помогать им при переутомлении.

В течении семи месяцев я каждый день делала специальную гимнастику для укрепления мышц глаз, расслабляющий массаж, соблюдала все правила гигиены глаз. Придя на повторный прием к врачу выяснилось, что мое зрение улучшилось! Какое это счастье - видеть все!

Таким образом, выдвинутая мной гипотеза о том, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение, полностью подтвердилась. Если долго и усердно помогать своим глазам, то можно сохранить зрение. А если зрение ухудшилось, то его можно поправить, соблюдая простые правила.

Я думаю, что мое исследование поможет ребятам сохранить  и укрепить свое зрение на долгие годы. Ведь потерять зрение легко, а сохранить сложно!

Данная тема мне кажется очень интересной, поэтому я планирую продолжать ее изучение.