Презентация, доклад Использование здоровье сберегающих технологий в ГПД.

Амосов)

Условием всестороннего развития и сохранения высокой работоспособности младшего школьного возраста является возможность выполнения от 6 тысяч до 48 тысяч движений ежесуточно. Дети должны иметь возможность в течение всего дня систематически двигаться.
       Физические упражнения являются одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего физического развития детей. Они важны для развития всех систем организма: нервной, сердечно – сосудистой, дыхательной, скелетно – мышечной.
    В движениях школьники познают жизнь, окружающий мир, поэтому движений в жизни детей должно быть достаточно для нормального роста и развития.

школы;
определение на основе полученной информации характера общих проблем группы и индивидуальных особенностей детей;
составление плана работы на год, разработка режима дня;
помощь в подготовке кабинета к предстоящему году с учётом санитарно-гигиенических норм. 

факторах, влияющих на здоровье, обучение двигательным умениям и навыкам, распространение информации по профилактике вредных привычек).
Воспитательные (направлены на формирование нравственного сознания и поведения, волевых качеств, трудолюбия, устойчивых мотивов самовоспитания, эстетическое и эмоциональное развитие личности).
Оздоровительные (направлены на укрепление физического здоровья и профилактику заболеваний, содействие правильному физическому развитию, включение в активную двигательную деятельность, повышение с помощью средств физической культуры умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику).
Прикладные задачи (направлены на формирование умений и навыков, необходимых для сотрудничества со сверстниками и обеспечения жизнедеятельности, физкультурных занятий, пребывания на природе, в быту).

норм.
Обеспечение знаниями о сущности здоровья человека, о факторах, его укрепляющих или ослабляющих.
Профилактика заболеваний, закаливание.
Предупреждение вредных привычек (или отказ от них) и формирование полезных произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни.
Повышение психоэмоциональной устойчивости.

возрастных особенностей детей, режима питания.
Обязательными компонентами являются: прием пищи, активный отдых, самоподготовка, досуговая деятельность. В первом классе возможен послеобеденный сон (при наличии условий для него).
Нежелательно, чтобы в режиме дня происходили следующие сбои:недосыпание;несвоевременный прием пищи;недостаточное пребывание на свежем воздухе;учебные нагрузки и перегрузки

часа. Сюда входят: дорога в школу; занятия в школе на свежем воздухе; возвращение домой; игра дома. 

приемами пищи не должен превышать 3 – 4 часа. Более калорийными являются завтрак и обед, полдник легкий. Пища должна быть полноценной по химическому составу и содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы, быть безвредной в химическом отношении и безопасной с точки зрения бактериального состава. 

паузами.
Предоставить детям большую свободу движения, обеспечить динамику поз: разрешать встать, пройтись по кабинету, подойти к однокласснику, воспитателю, постоять за конторкой вместо сидения за партой, полежать на ковре, на диванчике.
Целесообразно использование двух досок в кабинете: одна висит на привычном месте, а другая на противоположной или боковой стене.
Занятия соревновательного, командного характера, когда ребенок должен выбегать к доске, приседать, поворачиваться, чтобы выполнить задание учебного характера.
Полезно менять в ГПД позиции рабочих мест 1-2 раза в месяц. Можно использовать традиционную расстановку парт, радиально-лучевую, размещение столов по кругу, разрешать посадку группами по 4-6 человек. 

занятия;
кружковая работа. 

Труд на участке.
3.     Игры.
4.     Самостоятельная деятельность детей.
5.     Индивидуальная работа с детьми.
Виды прогулок:
природоведческие экскурсии («В садах опять колдует листопад», «По следам пернатых»);
обществоведческие экскурсии («Труд работников в школе», «Город, в котором я живу»);
прогулки-практикумы («Красный, желтый, зеленый», «Правила поведения в природе»);
творческие прогулки («Есть в осени первоначальной», «Удивительное - рядом»;
следопытские прогулки: («Найди клад») и др.

или ослабляющих

Рассказ в занимательной форме о различных видах спорта и великих спортсменах, истории олимпийского движения, врачебных специальностях, лекарственных растениях, видах закаливания.Обучение оказанию первой помощи.

Закаливанию способствуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание.
В некоторых школах практикуется употребление фито-чая, вдыхание эфирных масел, полезны фитонциды, выделяемые чесноком.
Профилактика переутомления зрительной системы. (зрительно-координаторные тренажи, зарядка для глаз).
Соблюдение правильной позы при выполнении домашних заданий.
Освоение простейших приемов самомассажа, точечного массажа, релаксации, дыхательной гимнастики

здорового образа жизни

Этические беседы: «Азбука поведения».
Занятия по формированию полезных привычек:
«Сказать “нет” соблазнам»,
«Законы закаливания»,
«Болезни, связанные с неправильным питанием»,
«Твои поступки и привычки».

здоровья , которое достигается упорными тренировками (обучение умению радоваться даже малой своей победе, чужой удаче.
Создание комфортной атмосферы в школе и классных коллективах, толерантных отношений всех участников образовательного процесса способствует сохранению их здоровья.