Презентация, доклад Гимнастика для глаз- основа сохранения зрения

них можно увидеть правду и ложь, самое высокое чувство и самое низкое. из

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – гласит народная мудрость. Зрение играет большую роль в развитии человека. Если представить, хоть на минуточку , что мы ослепли. Это очень страшно. Ведь зрение – это главный источник информации, получаемый из внешнего мира! Хорошее зрение необходимо каждому человеку для любой деятельности, а ребенку оно помогает правильно развиваться, начиная с самого раннего детства. Каждый день для ребенка – это своеобразное путешествие с массой всего интересного и неизвестного, нагрузок и перегрузок
В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей.

и чистый блеск о нашем здоровье можно сказать, что оно отменное. Особенно нас радует живой и беззаботный взгляд наших детей.
Забота о зрении наших детей это первостепенная наша задача, ведь почти 90 % информации мы получаем непосредственно через глаза. Поэтому профилактическая и корригирующая работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент образовательной деятельности ДОУ.
Важно не только научить детей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом.
Одной из форм работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата выступает зрительная гимнастика. Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей

возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза;  - повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов;  - укрепляет мышцы век;  - снимает переутомление зрительного аппарата;  - развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах, совершенствуя координацию движений глаз при периферийном обзоре; -Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма.

зрения человека;
Формировать умения самостоятельно делать выводы, умозаключения, используя практическое экспериментирование;
Воспитывать чуткое отношение к людям с физическими недостатками.

стоя или сидя.
Время: Выполняются по 2-5 минуты, 2-3 раза в день.
Правило: При выполнении упражнений голова неподвижна (если не указано иначе).
Детям с патологией зрения противопоказаны упражнения, связанные с длительным и резким наклоном головы.
Прием проведения – наглядный показ действий педагога.
Главное – заниматься регулярно.

проводится в различных формах:
игровые пятиминутки с различными предметами;
использование зрительных тренажеров;
гимнастика по словесной инструкции, со стихотворениями;
опора на схему и зрительные метки;
электронная гимнастика.

выполняют (Продолжают стоять с закрытыми глазами) А теперь мы их откроем, через речку мост построим. (Открывают глаза, взглядом рисуют мост) Нарисуем букву «О», получается легко (Глазами рисуют букву «О») Вверх поднимем, глянем вниз (Глаза поднимают вверх, опускают вниз) Вправо, влево повернем  (Глазами двигают вправо-влево) Заниматься вновь начнем. (Глазами смотрят вверх-вниз)

устали. (Поморгать глазками)
Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево-вправо)
Ах, как солнце высоко. ( Посмотреть вверх)
Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками)
В группе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем, (Посмотреть по дуге вверх- вправо и
вверх- влево)
Вправо, влево повернем,
А потом скатились вниз ( Посмотреть вниз)
Жмурься сильно, но держись. ( Зажмурить глаза, открыть и помор
гать)

глаза, чередуя упражнения,
Переводить взгляд с близкого объекта на удаленный,
Очертить глазами невидимый круг или овал,
Смотреть сквозь пальцы,
Нахмурить и расслабить брови

(На пальчике игрушка- кошка)
В развеселые мы жмурки.
Глазоньки зажмурим, (Зажмуриваем глазки)
Бровки мы нахмурим. ( Нахмуриваем брови)
Посчитаем раз, два, три-
Где же Мурка? Отыщи! (Повороты головы слева направо)
Раз, два, три, четыре, пять- (Считаем хором)
Будем снова мы играть.
Глазоньки зажмурим,
Бровки мы нахмурим.
Посчитаем раз, два, три-
Вот и Мурка, посмотри!

активизации зрительных функций. Во время практической работы с узелком развивается острота зрения. Упражнения проводятся небольшими группами или индивидуально.

предметы, различать их форму, величину, цвет. Глаза помогают нам мыслить, через них поступает сигнал в мозг, где зарождается наша мысль. Поэтому роль зрения в жизни человека трудно переоценить.

Спасибо за внимание!!!