Презентация, доклад Её Величество Каша....

4 классов;
родители учащихся 1 - 4 классов.
Руководители проекта:
Плотникова Нина Васильевна,

ребенка (продукты):
Чай-58% суп-20%
Яичница-16% каша-6%

о правильном полноценном питании как составной части здорового образа жизни.
Пробуждение интереса детей к народным традициям, связанным с питанием и ЗОЖ.
Формирование у детей навыков приготовления вкусных, полезных, разнообразных каш,
как обязательного компонента меню школьника.
Просвещение родителей в вопросах организации правильного питания детей младшего школьника

Свадебный пир на Руси назывался кашею.
Без каши не обходились рождественские праздники, родины, крестины, похороны и многие другие события в жизни народа.
Кашу варили и при заключении мира между враждующими сторонами.
В русском христианском быту ей отводилось главное, «красное», место.
Существовало великое множество способов гадания на каше.
Закладку и окончание строительства дома всегда отмечали угощением кашей
В день Акулины-гречишницы готовили кашу для путешествующих и бездомных. Гречневую кашу называли княгиней.
Существовал даже освященный церковью праздник «бабьи каши».

магний, кальций, натрий;
снижает уровень холестерина;
укрепляет иммунную систему;
улучшает кровоснабжение

думающим, запоминающим и воспроизводящим «устройством» нашего организма.

период выздоровления;
препятствует похудению

магний;
улучшает работу нервной системы и органов кровообращения;
выводит из организма остаточные антибиотики и продукты их распада

и благотворно на него влияет;
благотворно влияет на формирование костной системы и умственное развитие детей

влияет на желудочно-кишечный тракт

д.;
благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт;
обеспечивает полноценную работу нервной системы

радионуклиды;
полезна страдающим анемией и прочими сердечно – сосудистыми заболеваниями

гниения в кишечнике;
способствует очищению крови, снижению холестерина, минимизации случаев инфарктов и инсультов.

В6, В12, микро – и макроэлементы: калий, магний, фосфор, железо, медь и т. д.;
снижает риск заболевания злокачественными опухолями;
обладает сильным антиаллергическим действием;
способствует похудению

качестве маски;
можно добавлять различные компоненты: мед, фрукты, кисломолочные продукты;
смывать маску теплой водой через
15 – 20 минут

родной.
Щи да каша – сила наша.
Хороша кашка, да мала чашка.
Без каши обед не в обед.
Кашу маслом не испортишь.

растительных белков, витаминов группы В, некоторых минеральных веществ.
Каши поставляют около 30% необходимой энергии для детей.
По рекомендации ВОЗ, каши, хлебобулочные и макаронные изделия, зерновые хлопья должны составлять более половины суточного рациона ребенка.
Цельное зерно несет в себе
природную силу
Земли-матушки.

загадки, стихи, поговорки о кашах;
Придумана сказка «Баба Яга и каша»
проведен конкурс плакатов;
проведено родительское собрание «Здоровое питание младшего школьника»;
ведется информационно-разъяснительная работа среди учащихся о пользе каш;
состоялся праздник «В гостях у каши» в начальной школе.