- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Если хочешь быть здоров- правильно питайся
Содержание
- 1. Презентация Если хочешь быть здоров- правильно питайся
- 2. Что ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕДВИЖЕНИЕРЕЖИМПИТАНИЕ
- 3. ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ
- 4. Слайд 4
- 5. Слайд 5
- 6. Слайд 6
- 7. Продукты, содержащие белки
- 8. ПРОДУКТЫ, содержащие жиры
- 9. ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ углеводы
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. ПРОДУКТЫ
- 13. Вредные продукты
- 14. Слайд 14
- 15. Слайд 15
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. Слайд 18
- 19. Дорогой друг! Если хочешь быть здоров, то
- 20. ПЯМЯТКА «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ»Главное – не
- 21. Что сделал в течение дняЧто нужно организмусделал
- 22. Слайд 22
Что ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕДВИЖЕНИЕРЕЖИМПИТАНИЕ
Слайд 19Дорогой друг! Если хочешь быть здоров, то питайся разнообразной пищей. Меньше
ешь булочек, сладостей, особенно если ты склонен к полноте. Мучная и сладкая пища приводит к накоплению избытка жира под кожей и ты быстро наберешь вес. Очень полезно есть овощи и фрукты. Старайся есть поменьше на ночь, утром нужно завтракать. Вредно есть за ужином большой кусок мяса, колбасы, сыра, пить сладкий чай с конфетами, пирожными.
Слайд 20ПЯМЯТКА
«ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ»
Главное – не переедайте!
Ешьте в одно и то
же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма
Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать
Мойте фрукты и овощи перед едой
Слайд 21Что сделал в течение дня
Что нужно организму
сделал зарядку
дополнительная жидкость
готовился к зачету,
экзамену
шоколад, орехи
лежал на диване
фрукты, овощи
посетил тренировку
жидкость, мясо
