- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад для проведения внеклассного мероприятия о здоровом образе жизни.
Содержание
- 1. Презентация для проведения внеклассного мероприятия о здоровом образе жизни.
- 2. Здоровье
- 3. Как сохранить своё здоровье на долгие годы?
- 4. Первый шаг к здоровью-Утренняя гимнастика
- 5. Второй шаг к здоровью -Занятия спортом
- 6. Режим дня7 ч
- 7. Здоровый образ жизни Предполагает оптимальный режим
- 8. Здоровый образ жизни и физкультура
- 9. Здоровый образ жизни и правильное питание
- 10. Здоровый образ жизни и увлечения
- 11. Мир увлечений
- 12. Фотография Это замечательный способ сохранить воспоминания об увиденных местах и интересных знако-мых.
- 13. Велосипед Велосипед – это не
- 14. Шахматы и шашки Настольные игры. Играют
- 15. Филателия Марки собирать интересно,
- 16. Спорт в жизни человека
- 17. Если кто-то из
- 18. Футбол В футбол играют
- 19. Баскетбол Баскетбол – подвижная
- 20. Крикет Это игра в мяч с
- 21. Бейсбол В бейсбол играют двумя
- 22. Гольф В гольф играют клюшками
- 23. Регби В команде играют по 15 человек.
- 24. Хоккей на льду В этой
- 25. Спортивная гребля В соревнованиях
- 26. Автогонки В автоспорте проводятся сорев-нования
- 27. Теннис В теннис играют один
- 28. Плавание В плавании проводятся оди-ночные
- 29. Королева спорта. Она спо-собствует гармоничному
- 30. Гимнастика Гимнастика – красивый, ар-тистичный
- 31. Олимпийские игры Современные Олимпийские игры продолжают
- 32. Спортивные кумиры Муххамед Али.
- 33. Спортивные кумиры Надя Коменачи. Гимнастка.
- 34. Пусть спорт и физкультура станут вашими лучшими друзьями!
Здоровье – это одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый человек дол-жен заботиться о своём здоро-вье.
Слайд 2 Здоровье –
это одна из
главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый человек дол-жен заботиться о своём здоро-вье.
Слайд 6Режим дня
7 ч
Подъём. Зарядка.
8 ч Уход в школу.
13 ч Возвращение домой
13-14 ч Обед
14 –16 ч Отдых. Прогулка. Магазин.
16- 18 ч Приготовление уроков.
18 - 19 ч Отдых, Помощь по дому.
19 ч Ужин. Чтение. Игры дома.
20 ч 45 мин Подготовка ко сну.
21 ч Сон.
8 ч Уход в школу.
13 ч Возвращение домой
13-14 ч Обед
14 –16 ч Отдых. Прогулка. Магазин.
16- 18 ч Приготовление уроков.
18 - 19 ч Отдых, Помощь по дому.
19 ч Ужин. Чтение. Игры дома.
20 ч 45 мин Подготовка ко сну.
21 ч Сон.
Слайд 7Здоровый образ жизни
Предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное
питание, достаточную двигательную актив-ность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, лю-бовь к близким, позитивное воспри-ятие жизни.
Слайд 8Здоровый образ жизни и физкультура
Физкультура поддерживает здоровье, предохраняет
от заболеваний, замедляет процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте. Она укрепляется им-мунитет, повышает устойчивость к простудным заболеваниям.
Слайд 9Здоровый образ жизни и правильное питание
Правильное питание человека
должно содержать все те вещества, которые входят в состав организма: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.
Слайд 10Здоровый образ жизни и увлечения
Наличие хобби – мощная
поддержка психического здоро-вья и гармонии с ок-ружающим миром
Слайд 12Фотография
Это замечательный способ сохранить воспоминания об увиденных местах и
интересных знако-мых.
Слайд 13Велосипед
Велосипед – это не только пре-красное средство для
отдыха, раз-влечений и занятий спортом, но и удобный способ передвижения.
Слайд 14Шахматы и шашки
Настольные игры. Играют вдвоём на шахматной доске.
Игроки ходят поочерёдно по определённым схемам.
Слайд 15Филателия
Марки собирать интересно, потому что они путешествуют
по всему свету и некоторые из них очень яркие и красивые.
Слайд 17 Если кто-то из вас ещё не дружит
со спортом, измените скорее свою пози-цию: начинайте заниматься спортом уже сегодня! Помните только об одном: лю-бая система тренировок заключается в постепенном увеличении нагрузок, по-этому осторожно повышайте нагрузки и не спешите переходить к более сложным физическим упражнениям.
Слайд 18Футбол
В футбол играют две коман-ды по
11 человек.Цель игры – забивать мячи в ворота сопер-ников. Побеждает команда, ко-торая забьёт больше мячей. Матч продолжается 90 минут и состоит из двух таймов по 45 минут. За соблюдением правил следят су-дья и два помощника.
Слайд 19Баскетбол
Баскетбол – подвижная и азартная игра,
в которой участвуют две команды по пять игроков. Цель игры – набирать очки, забрасывая мяч в корзину соперни-ков. Играют два тайма по 20 минут каждый.
Слайд 20Крикет
Это игра в мяч с битами. Две команды по
11 игроков пооче-рёдно защищают воротца. Для этого около них встают два отбивающих (бэтсмены). Ос-тальные 9 игроков сменяют их в ходе игры.
Слайд 21Бейсбол
В бейсбол играют двумя командами по 9 человек.
Каждая из них становится то атакующей, то оборо-няющейся. Побеждает ко-манда, совершившая боль-шее число полных пере-бежек.
Слайд 22Гольф
В гольф играют клюшками и маленьким мячом. Цель
игры – загнать мяч в лунку, сделав при этом как можно меньше ударов. Поле для гольфа имеет 18 лунок. Каждая лунка распо-ложена в центре ровной пло-щадки «лужайки» с коротко подстриженной травой.
Слайд 23Регби
В команде играют по 15 человек. Цель игры- приземлить мяч
ру-кой в зачётном поле соперников, расположенном за линией ворот, либо забить его ногой в ворота при условии, что мяч пройдёт над перекладиной. В первом случае команда получает 5 очков, во втором 2 очка.
Слайд 24Хоккей на льду
В этой игре, проходящей
на ледовой площадке, участвуют две команды по шесть игро-ков.Цель – набирать очки, заби-вая клюшкой шайбы в ворота соперников. На игроках – конь-ки с ботинками и под спор-тивной формой – защитное сна-ряжение.
Слайд 25Спортивная гребля
В соревнованиях участвуют лодки с количеством
гребцов от одного до восьми. В лодке может находиться рулевой. Различают-ся парные и распашные лодки. В парных спотрсмен гребёт дву-мя вёслами, в распашных – од-ним.
Слайд 26Автогонки
В автоспорте проводятся сорев-нования разного типа –
от гонок на картингах до ралли, от автокроссов до состязаний по «Формуле -1». Ав-торалли проводятся по маршрутам, разделённым на отдельные этапы. У каждого водителя – раллиста есть свой штурман, ориентирующий гонщика на трассе.
Слайд 27Теннис
В теннис играют один на один – в
одиночных соревно-ваниях или двое на двое – в парных. Для этой игры нуж-ны ракетки и мяч. Задача состоит в том, чтобы мяч после удара перелетел через сетку, и противник не смог его отбить.
Слайд 28Плавание
В плавании проводятся оди-ночные и командные соревно-вания.
Участники наперегонки плывут определённую дистан-цию. Победителем становится пловец, который первым кос-нётся бортика бассейна.
Слайд 29 Королева спорта. Она спо-собствует гармоничному раз-витию спортсмена.
Лёгкая атлетика включает две ос-новные группы соревнова-ний: беговые (бег и ходьба) и технические (прыжки и мета ние снарядов).
Лёгкая атлетика
Слайд 30Гимнастика
Гимнастика – красивый, ар-тистичный вид спорта, который
сочетает в себе физическую си-лу, отточенность движений, пластичность и ловкость при выполнении как вольных уп-ражнений, так и упражнений на различных спортивных снаря-дах.
Слайд 31Олимпийские игры
Современные Олимпийские игры продолжают традицию спортивных состязаний,
которые про-ходили в Древней Греции более 2000 лет тому на-зад. Эти игры посвящались главному греческому богу Зевсу. С 1896 года Олимпийские игры про-водятся регулярно каждые четыре года ( за исключением мировых войн)
Слайд 32Спортивные кумиры
Муххамед Али. Боксёр.Три раза завоевал титул
чемпиона мира.
Севериано Баллестерос. Игрок в гольф. Пять раз завоёвывал титул лучшего игрока мирового первен-ства и лучшего гольфиста Кубка Райдера.
Борис Беккер. Теннисист. Чемпион Олимпийских игр в 1992г.
Валерий Борзов. Легкоатлет. Имеет пять олим-пийских медалей, среди которых две золотые.
Севериано Баллестерос. Игрок в гольф. Пять раз завоёвывал титул лучшего игрока мирового первен-ства и лучшего гольфиста Кубка Райдера.
Борис Беккер. Теннисист. Чемпион Олимпийских игр в 1992г.
Валерий Борзов. Легкоатлет. Имеет пять олим-пийских медалей, среди которых две золотые.
Слайд 33Спортивные кумиры
Надя Коменачи. Гимнастка. Стала олимпийской чем-пионкой в
14 лет.
Джек Николс. Игрок в гольф. Выиграл 20 важнейших чемпионатов в этом виде спорта.
Пеле. Футболист. На его счету 1281 гол. Величайший мастер. Игрок-легенда.
Ирина Роднина. Фигуристка, парное катание. Чемпи-онка мира и Европы, трёхкратная чемпионка Олим-пийских игр.
Джек Николс. Игрок в гольф. Выиграл 20 важнейших чемпионатов в этом виде спорта.
Пеле. Футболист. На его счету 1281 гол. Величайший мастер. Игрок-легенда.
Ирина Роднина. Фигуристка, парное катание. Чемпи-онка мира и Европы, трёхкратная чемпионка Олим-пийских игр.
