- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад для педагогов, родителей Искусство управления стрессом
Содержание
- 1. Презентация для педагогов, родителей Искусство управления стрессом
- 2. Стресс – это реакция нашего организма на внешнее физическое и эмоциональное раздражение.
- 3. ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС»1. Вы замечаете, что кто-то
- 4. ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС»6. Когда кто-либо прерывает ход
- 5. ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС» Результат: если Вы отметили
- 6. КАК ЖЕ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРЕСС? КОРЗИНА СОВЕТОВ
- 7. «ФОРМУЛА НА СЕГОДНЯ» Д. КАРНЕГИ.1. Именно
- 8. «ФОРМУЛА НА СЕГОДНЯ» Д. КАРНЕГИ.4. Именно
- 9. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЕЁ И ВСЕ ВАШИ ДНИ БУДУТ ЛУЧШИМИ, ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ В ЭТО.
- 10. ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ: Если Вы попадаете в
- 11. Слайд 11
- 12. ПОЖЕЛАНИЕ: В сложной жизненной ситуации предпочитайте активно
- 13. ЗА ВНИМАНИЕ!
Стресс – это реакция нашего организма на внешнее физическое и эмоциональное раздражение.
Слайд 3ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС»
1. Вы замечаете, что кто-то
наблюдает
за вами.
2. Вы хотите позвонить по телефону, а нужный номер постоянно занят.
3. Вы ведёте автомобиль,
а рядом сидящие непрерывно
дают вам советы.
4. Вы с кем-то беседуете,
а третий постоянно
вмешивается в ваш разговор.
5. Если кто-то без причин повышает голос.
2. Вы хотите позвонить по телефону, а нужный номер постоянно занят.
3. Вы ведёте автомобиль,
а рядом сидящие непрерывно
дают вам советы.
4. Вы с кем-то беседуете,
а третий постоянно
вмешивается в ваш разговор.
5. Если кто-то без причин повышает голос.
Слайд 4ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС»
6. Когда кто-либо прерывает ход ваших мыслей.
7. Вас раздражает
комби-
нация цветов, по вашему
мнению, не сочетаемых
друг с другом.
8. Когда при рукопожатии вы ощущаете вялую ладонь партнёра.
9. Разговор с человеком, который всё знает лучше вас.
нация цветов, по вашему
мнению, не сочетаемых
друг с другом.
8. Когда при рукопожатии вы ощущаете вялую ладонь партнёра.
9. Разговор с человеком, который всё знает лучше вас.
Слайд 5ТЕСТ «СКРЫТЫЙ СТРЕСС»
Результат: если Вы отметили 5 и более ситуаций, это
означает, что повседневные неприятности больно бьют по вашим нервам. Постарайтесь избегать
подобных ситуаций или
меньше обращайте на
них внимание.
подобных ситуаций или
меньше обращайте на
них внимание.
Слайд 7«ФОРМУЛА НА СЕГОДНЯ»
Д. КАРНЕГИ.
1. Именно сегодня!
Я постараюсь приспособиться
к той жизни, которая меня окружает.
2. Именно сегодня!
Я позабочусь о своём организме.
3. Именно сегодня!
Я постараюсь уделить внимание развитию своего ума.
2. Именно сегодня!
Я позабочусь о своём организме.
3. Именно сегодня!
Я постараюсь уделить внимание развитию своего ума.
Слайд 8«ФОРМУЛА НА СЕГОДНЯ»
Д. КАРНЕГИ.
4. Именно сегодня!
Я ко всему
буду доброжелательно настроена.
5. Именно сегодня!
Я намечу программу своих дел.
6. Именно сегодня!
Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Итак, ваш лучший день сегодня!
5. Именно сегодня!
Я намечу программу своих дел.
6. Именно сегодня!
Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Итак, ваш лучший день сегодня!
Слайд 10ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
Если Вы попадаете в стрессовую ситуацию, то самое главное
– спокойствие, пусть даже чисто внешне. Сохранив самообладание, Вы можете доказать себе, что Вы сильный человек. А самое главное, Вы сохраните своё здоровье.
Снятию стресса
помогают как смех,
так и слёзы.
Снятию стресса
помогают как смех,
так и слёзы.
Слайд 12ПОЖЕЛАНИЕ:
В сложной жизненной ситуации предпочитайте активно действовать, нежели переживать. Позитивно и
доброжелательно относитесь ко всему окружающему: к людям, к природе, к миру.
