Презентация, доклад Аквааэробика для дошкольников

физкультурные занятия в спортивном зале, обучение плавания в бассейне, закаливающие процедуры, физминутки, прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. Организовывается двигательная активность (соблюдая возрастной двигательный режим), уделяется большое внимание работе с родителями: организуются совместные мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни, совместные спортивные праздники и т.д.

с каждым днем, так как она подходит практически всем. Здесь нет каких-либо ограничений или противопоказаний. Аквааэробикой могут заниматься и взрослые, и дети. Аквааэробика – отличный «выход из положения» в тех случаях, когда обычная физическая нагрузка не рекомендована. Ведь при занятиях на земле на скелет, мышцы, сердечно-сосудистую, респираторную и другие системы жизнедеятельности огромное воздействие оказывают силы гравитации. При занятиях в воде воздействие гравитационного притяжения на тело ослаблено. К тому же вода обладает уникальными свойствами, которые воздействуют на тело ребёнка, и дарит совершенно новые ощущения..

детей;
разнообразию закаливающих процедур;
усилению оздоровительной направленности учебного процесса;
снятию нервного напряжения и укреплению общего тонуса организма;
повышению психо-эмоционального благополучия

cпособствовать повышению сопротивляемости защитных свойств организма ребенка
cоздавать условия для приобщения детей к здоровьесберегающему фактору жизни
формировать у детей жизненно необходимые двигательные умения и навыки в различных видах деятельности, развивать технику движений в воде

Занятия по аквааэробике имеют определенную структуру:
1 часть – разминка.
2 часть – основной комплекс.
3 часть – восстановление дыхания и легкая растяжка.
Аквааэробику с детьми можно включать как часть занятия по обучению плаванию.

аквааэробике- различные гантели и утяжелители, гибкие палочки «нудлы», мячи и др. Использование такого специального инвентаря особенно эффективно, для занятий с детскими группами, где преследуется цель общего оздоровления и укрепления организма.

Специальные средства для аквааэробики

культурой и плаванием, дети координируют движения рук и ног, приобрели культурно-гигиенические навыки, формируется правильное физиологическое дыхание, дети владеют навыками игр в воде, развивается мелкая и крупная моторика и т.д., дети могут самостоятельно держатся на воде выполняя упражнения под музыку, большинство выпускников умеют плавать произвольным (не спортивным) способом.