Презентация, доклад на тему Польза витаминов

- Расширить кругозор воспитанников о витаминах;
-Привить интереса к чтению научно- популярной и художественной литературы;
- Формировать умение и навыки коллективной деятельности.

Зимой и весной организму особенно необходимы витамины, организм получает меньшее количество необходимых веществ и слабеет. Поэтому люди болеют чаще. 

рисового зерна вещество «амин», жизненно необходимое людям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», он получил слово «витамин».

сохранять зрение. Защищает органы дыхания, наружные покровы кожи   Витамин   В – способствуют росту, улучшают работу мозга. Это -витамин бодрости, укрепляет нервную систему.    Витамин   С – это защита организма, помогает бороться с болезнями и вирусами. Если его не хватает в организме человека, то тот быстро утомляется, часто простужается.    Витамин   Д – для укрепления зубов и костей, помогает росту, поэтому для хорошего роста необходимо солнышко.

яйца, молоко, рыбий жир, желтые фрукты.. Витамин В - Содержится в крупах, картофеле, молоке и молочных продуктах, рыбе, яйцах, горошке, перце, салате, капусте, томатах, моркови. Витамин С– популярный витамин. Содержится почти во всех свежих овощах, ягодах, в плодах шиповника, в лимоне, капусте, картофеле, луке, чеснок, укропе и т.д. Витамин D Содержится в таких продуктах, как молоко, рыбий жир. сливочное масло, сливки, сметана, орехи, куриные яйца.

синтетические витамины, для взрослых и детей.
Каждый из нас сам выбирает, какие витамины принимать, но главное, что мы должны помнить, это то, что витамины нам необходимы!