Презентация, доклад на тему Опыт работы по здоровье сбережению в ДОУ.

дошкольного возраста »
Испарительное закаливание по К.Д.Плеханову
(опыт работы)

Подготовила воспитатель МБДОУ Детский сад № 30
Корюкова Г.Л.

система Плеханова? На закаливании . Но очень необычном. Константин Викторович предложил альтернативу холодным душам и обливаниям:
горячие обтирания . Для проведения процедуры нужно взять салфетку намочить её в воде (температура должна быть такой чтобы «терпели» кончики пальцев) , а затем обтереть тело ребёнка .Начинать горячее обтирание можно не сразу всего тела , а рук – до локтей , плеч , постепенно захватывая грудь , живот , спину и ноги. Вначале после процедуры мы обтирали ребёнка сухим полотенцем , в дальнейшем он может походить и не вытираясь.

салфеткой для улучшения эффекта закаливания. Оптимальная продолжительность процедуры 3-3,5 мин. Механизм действия горячей воды это «игра» сосудов , их расширение и сужение , которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме. Закаливающий эффект формируется при перепаде температур . Горячая вода , которая тонким слоем ложится на достаточно тёплое тело , тут испаряется . А испаряясь уносит тепло. При испарительном закаливании холод подводится к коже мягко и опосредовано.Человек ощущает лишь приятное прикосновение горячей воды . Это очень щадящий , даже приятный вид закаливания, для детей . Здесь нет никакого риска,

Этот способ имеет ещё и то преимущество , что легко превращает процедуру в привычную , тем более что выполнять её можно в любое время суток и в любых условиях. Закаливание – это укрепление иммунитета . А в чём вообще смысл закаливания? В тренировке процессов терморегуляции. С одной стороны , охлаждение стимулирует увеличение производства тепла организмом , а с другой- стремление сохранить его. Тренировка обучает организм быстро реагировать на холод и отвечать повышенной теплопродукцией и сниженной теплоотдачей. Таким образом, несмотря на низкую температуру среды , сохраняется постоянная температура тела.

оздоровительных мероприятий после сна ( воспитатель звонит в колокольчик ): Колокольчик золотой он , он всегда везде со мной. «Просыпайтесь!» – говорит. «Закаляйтесь!»- всем велит. Комплекс закаливающих упражнений (в кроватках). 1. «Киска просыпается». 2. «Игры с одеялом». 3. «Лёгкий массаж». Ходьба по дорожкам здоровья.

Показания: метод солевого закаливания показан всем детям дошкольного возраста.
Техника: ребёнок проходит босиком по фланелевому коврику , смоченному в 10% раствором поваренной соли комнатной температуре , топчутся на коврике в течении 2 –х минут.

подошвы ног, а затем переходят на сухой коврик и вытирая ступни на сухо.
Важным моментом при проведении закаливания является то, что стопа должна быть предварительно разогрета. С этой целью использую массажёры для стоп, пуговичные и палочные дорожки.
Механизм действия: механический и химический через термо и хеморецепторы кожи стоп ног . Солевой раствор раздражает хеморецепторы, вызывая расширение , «игру» периферических сосудов стоп.

, длительное время сохраняя тепло.
Механические действия возникают в результате раздражения биологических точек на подошве.

результаты:

Снизились показатели заболеваемости так , как повысилась двигательная активность малышей.
Повысилось внимание детей на занятиях .