Презентация, доклад на тему Мастер - класс для педагогов на тему Наше здоровье - в наших руках

Презентация на тему Мастер - класс для педагогов на тему Наше здоровье - в наших руках, предмет презентации: Детские презентации. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 15 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Слайд 2
Цель: формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье, потребности в здоровом образе жизни и
Текст слайда:

Цель: формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье, потребности в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в педагогической деятельности.
Задачи:
1 . Создать условия для сохранения и укрепления здоровья педагогов.
2. Поддерживать благоприятный психологический климат в детском саду.
3. Сформировать у педагогов навыки саморегуляции, чувство эмпатии, позитивное отношение, искренность и открытость.


Слайд 3
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,
Текст слайда:

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». И это может им дать только здоровый человек!


Слайд 5
• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! • Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! •
Текст слайда:

• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! • Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! • Желайте себе и окружающим только добра!


Слайд 6
Обучение способам управления дыханием
Текст слайда:

Обучение способам управления дыханием


Слайд 7
. Маска удивления. И.П.: сидя, стоя, лежа. С медленным вдохом постепенно поднять брови так высоко, как это только
Текст слайда:

. Маска удивления. И.П.: сидя, стоя, лежа. С медленным вдохом постепенно поднять брови так высоко, как это только возможно. На высоте вдоха задержать на секунду дыхание и опустить с выдохом брови.


Слайд 8
2. Маска гнева. И.П.: сидя, стоя, лежа. С медленным вдохом постепенно нахмурить брови, стремясь сблизить их как можно
Текст слайда:

2. Маска гнева. И.П.: сидя, стоя, лежа. С медленным вдохом постепенно нахмурить брови, стремясь сблизить их как можно более сильно. Задержать дыхание на секунду, с выдохом опустить брови.

3. Маска поцелуя. И.П.: стоя, сидя, лежа. Одновременно со вдохом постепенно сжимать губы («куриная гузка» или амбушюр трубочкой). Довести это усилие до предела. Зафиксировать усилие, на секунду задержать дыхание, со свободным выдохом расслабить круговую мышцу рта.


Слайд 9
Маска смеха. И.П.: стоя, сидя или лежа. Чуть прищурить глаза, со вдохом слегка сжать губы и поднять углы
Текст слайда:

Маска смеха. И.П.: стоя, сидя или лежа. Чуть прищурить глаза, со вдохом слегка сжать губы и поднять углы рта – маска смеха, с выдохом – расслабить напряженные мышцы.

Упражнение “Успокаивающее дыхание”. И.П.: Сидя, сделать вдох – живот выпячиваем вперёд (“надуть” большой живот) на счёт 1-2-3-4; задержка дыхания на счёт 1-2; выдох – живот втягиваем на счёт 1-2-3-4. (продолжительность 3-5 минут).


Слайд 10
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ГОРТАНИ-Поцокайте языком громко и быстро, тихо и медленно. −Несколько раз постарайтесь дотянуться языком
Текст слайда:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ГОРТАНИ

-Поцокайте языком громко и быстро, тихо и медленно. −Несколько раз постарайтесь дотянуться языком до подбородка. −Постарайтесь зевнуть с закрытым ртом, как бы скрывая зевоту от окружающих. −Откройте рот максимально широко, немного расслабьте мышцы и мягко опустите голову вниз. Вернитесь в исходное положение. −Выполните движения губами, мысленно произнося «а-о-э».


Слайд 11
Растяжка для снятия мышечного и психологического напряженияВсе делается очень медленно, плавно, не допуская болевых ощущений. Дышите ровно
Текст слайда:

Растяжка для снятия мышечного и психологического напряжения

Все делается очень медленно, плавно, не допуская болевых ощущений. Дышите ровно и спокойно


Слайд 12
ПАЛЬЧИКОВЫЙ МАССАЖБольшой палец – стимулирует деятельность головного мозга; Указательный – улучшает работу желудка; Средний – кишечник и
Текст слайда:

ПАЛЬЧИКОВЫЙ МАССАЖ

Большой палец – стимулирует деятельность головного мозга; Указательный – улучшает работу желудка; Средний – кишечник и позвоночник; Безымянный – улучшает работу печени; Мизинец – помогает работе сердца.


Слайд 13
Нет головным болям!!!Разрабатываем воротниковую зону спины
Текст слайда:

Нет головным болям!!!

Разрабатываем воротниковую зону спины


Слайд 15
Я желаю вам светится всегда и везде, уважаемые коллеги!
Текст слайда:

Я желаю вам светится всегда и везде, уважаемые коллеги!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть