Презентация, доклад на тему Коллективный проект Принципы здорового питания.

– детский сад» с. Уват – филиал МАОУ «Ивановская СОШ»
Уватского муниципального района

питания. Учить детей самостоятельно искать необходимую информацию с использованием различных источников, работать в группах, обмениваться информацией, поддерживать разговор, уметь выражать свою точку зрения и обосновывать её; анализировать и оценивать собственные творческие и деловые возможности.

использовать подобную пищу, пропагандировать здоровый образ жизни. Развивать творческие способности учащихся, формировать навыки исследовательской деятельности, умение самостоятельно работать с различными материалами, приобщать в к полезному труду.

чрезвычайно тяжелые и жирные продукты, которые наносят непоправимый вред нашему организму. Как правило, такие блюда съедаются в спешке.

в ярких пакетиках. В состав таких лакомств входит множество ароматизаторов и усилителей вкуса, которые засоряют человеческий организм и приводят к образованию лишнего веса. Стоит также отказаться от сладких газированных напитков и пакетированного сока, в них входит
большое количество
красителей .

овощ благоприятно влияет на зрение, состояние кожных покровов, особенно, если употреблять его в сыром виде.
Не менее полезный и вкусный продукт – яблоки. Они улучшают работу кишечного тракта, а также восполняют
дефицит железа, поэтому употреблять этот фрукт допустимо
при анемии.
Регулярное употребление чеснока и лука с богатым содержанием фитонцидов препятствует возникновению бактерий, а также укрепляет иммунную систему.
Капуста. Содержит много витаминов. Способствует улучшению пищеварения, нормализует уровень холестерина в крови, усиливает защитные свойства организма.

бактерий, а также укрепляет иммунную систему.
Капуста. Один из лидеров по количеству витаминов и минералов, также в ней очень много клетчатки. Способствует улучшению пищеварения, нормализует уровень холестерина в крови, усиливает защитные свойства организма.

Добавление в рацион больше белков и углеводов
4. Определение суточной нормы потребления пищи
5.Оптимальный режим питания
6. Ежедневный завтрак
7. Правильные способы приготовления
8. Исключение из рациона вредных продуктов
9. Учитывайте индивидуальные особенности ребенка.

полезной пище жирную, вредную еду, пищу быстрого приготовления. Как итог могут возникнуть различные заболевания желудочно-кишечного тракта, плохое самочувствие, отсутствие настроения, настроя на учебу и работу. Значит действительно эти продукты наносят вред организму.

вредной пище, либо еде быстрого приготовления , которая может оказывать негативное воздействие не только на организм взрослого человека, но особенно на подрастающий организм.
Правильное питание является не только залогом красоты, но и крепкого здоровья. Мы говорим «нет» вредной еде. Мы - за здоровое питание.