Презентация, доклад на тему Формирование ЗОЖ младших школьников на уроке

начальных классов
МБОУ «СОШ № 40», 1 квалификационная категория,
руководитель методического объединения учителей начальных классов

не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум» Геродот

а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

состояния окружающей среды
На 15%-от наследственной программы
На10%- от возможностей медицины

Института возрастной физиологии РАО, за период обучения в школе у детей в 5 раз возрастает частота нарушений зрения и осанки, в 4 раза - психоневрологических отклонений, в 3 раза – патологии пищеварения.
По данным Министерства здравоохранения РФ
в начальной школе здоровы
11-12% детей,
в основной - 8%
в средней - 5%.
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30 % детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.

Проблема формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья учащихся становится одним из приоритетных направлений развития образовательной системы современной школы.
Сегодня, на семинаре, мы говорим о формировании навыков здорового образа жизни в урочной и внеурочной деятельности младших школьников.

чтобы кроме приобретения знаний ученик приобрёл здоровье или хотя бы не потерял его.

построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся. Н. К. Смирнов

росторазмерами.
Разумное размещение комнатных растений.
Предпочтение тона окраски стен кабинетов – зелёные, жёлто-зелёные, зеленовато-голубые.

спинку стула и проведи ладонь между грудью и краем стола. Если ладошка свободно прошла, значит, ты сидишь правильно.
2. Сиди ровно, не отклоняясь ни влево, ни вправо.
3 Тетрадь или книгу держи от глаз на расстоянии, равном от локтя до кончиков пальцев.
4. Руки на столе лежат свободно и спокойно.
5. Ноги стоят на полу ровно и уверенно.

внимания.

урока.
Чередование видов учебной деятельности
(Нормой считается 4-7 видов за урок).
4. Демократичный стиль общения.
5. Доступная форма подачи материала.
6. Использование наглядности и ТСО.
7. Учёт возрастных и психофизических особенностей, состояния здоровья ученика при выборе форм, методов и средств обучения.

напряжения.
Снятие зрительного утомления.

психомоторные процессы, активизируются структуры мозга.

так необходима минута отдыха.

действия, способствующего развитию процессов торможения) действием и нормализует функции сердечно-сосудистой системы.
Ритмичная музыка вызывает повышение тонуса скелетной мускулатуры оказывает благоприятное влияние на деятельность внутренних органов и систем.
Мажорные мелодии придают человеку бодрость, улучшают самочувствие, психоэмоциональное состояние.

принимают участие в интеллектуальных процессах.
Развитие зрительно-моторной реакции, чувства локализации в пространстве, стереоскопического зрения, различительно-цветовой функции.

цвета, действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности)
Жёлтый – на умственное, (это цвет хорошего настроения. Под его воздействием быстро принимается решение и мгновенно выполняется задача)
Зелёный – создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение (повесьте перед столом или компьютером зелёный коврик и периодически смотрите на него). Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов.
Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности.
Голубой –влияет на эмоции, ухудшает настроение.
Белый – ухудшает настроение, вселяет не совсем ответственное отношение ко всему.
Коричневый – в сочетании с яркими цветами создаёт уют, без сочетания указанных цветов усиливает дискомфорт, сужает кругозор, вызывает печаль, сон, депрессию.

и перенапряжения.

«Рука является вышедшим наружу мозгом» И.Кант

Подготовить руку к письму.
Развить внимание, терпение.
Стимулировать фантазию.
Активизировать работу мозга.
Научить управлять своим телом.

общей сопротивляемости организма, его тонуса.
Оздоровление нервно-психического состояния.

мышц.
Развитие зоркости и внимательности.
Улучшение циркуляции крови и внутриглазной жидкости.
Улучшение зрения.

и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее».