Презентация, доклад на тему Дыхательная гимнастика для дошкольников как вид здоровьесберегающей технологии

вида № 5» «Аленький цветочек» Чистопольского муниципального района Республики Татарстан
Воспитатель: Валиева Л.Ф.

это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка.

Дыхательная гимнастика способствует развитию органов речи, выработке правильного дыхания, предупреждению простудных заболеваний.

заболеваний верхних дыхательных путей;
насыщения головного мозга кислородом и улучшения работоспособности;
восстановления дыхания после физической нагрузки.

ротового и носового дыхания.
Дыхание с усилием.
Дыхание с регулируемым усилием
Дыхание на расслабление.
Дыхание животом.
Согласование движения и дыхания
Согласование речи и дыхания.

проветренном помещении, при температуре не выше 17 – 20 градусов;

одежда не должна стеснять движений;

не заниматься сразу после приема пищи;

продолжительность занятий от 10 – 12 до 30 минут в зависимости от возраста детей.

следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).

Техника выполнения упражнений
дыхательной гимнастики для детей:

вдоха, развитие обоняния.
Закрыть глаза и по запаху определить, что за предмет перед вами (апельсин, духи, яблоко, варенье и т.д.)

развитие глазомера.
Взрослый показывает детям, как нужно подуть на “мяч”, чтобы загнать его в игрушечные ворота. Дети по очереди выполняют игровое упражнение.

руке держать цветные полоски бумаги; левую ладонь положить на живот; вдохнуть ртом, надуть живот; затем длительно выдыхать, «гасить свечу».

Представить себя воздушным шариком; на счет 1,2,3,4, сделать четыре глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на счет 1-5 медленно выдохнуть.

Вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить по столу круглый карандаш.