Презентация, доклад на тему :Берегите зрение

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №15
г. Балашова Саратовской области»


Берегите зрение смолоду!

Руководитель проекта:
Кострикина Е.А.
учитель начальных классов

получаем через органы зрения - глаза.

Посредством глаза, а не глазом
Смотреть на мир умеет разум…
Уильям Блейк

нарушения зрения.
Определить влияние компьютера на зрение.
Составить памятки - рекомендации на основе полученных данных для школьников и их родителей по сохранению зрения.
Подготовить презентацию по теме исследования

органа зрения, что способствует его сохранению.

Объект – здоровье человека

Предмет – факторы, влияющие на снижение зрения у учащихся

человек
2-е классы – 21 человек
3-е классы – 23 человека
4-е классы – 24 человека
Всего по начальной школе – 94 человека

области глазниц
и лба
чувство жжения в глазах

Учителя

читать книги в темноте
тренировать глаза
регулярно раз в полгода посещать окулиста,
не читать лежа
смотреть телевизор на расстоянии меньше 1 метра
делать гимнастику для глаз
правильно питаться (побольше кушать витаминов)

глаза, а затем широко
открыть их (5-6 раз с интервалом 30 сек)
2. Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо,
не поворачивая головы (3-4 раза)
3. Вращать глазами по кругу по 2-3 сек
(3-4 раза)
4. Быстро-быстро поморгать (1 мин)
5. Смотреть вдаль, сидя перед окном
(3-4 раза)

за компьютером и время провождение у телевизора
Всегда читаю сидя
Делаю перерывы во время чтения
Слежу за посадкой при письме и чтении
Делаю уроки при хорошем освещении
Стараюсь чередовать зрительные и физические нагрузки
Делаю гимнастику для глаз, использую программы-тренажоры
Гуляю на свежем воздухе
Оберегаю глаза от повреждений
Проверяю свое зрение у врача-окулиста

а предупреждать.
Цель моего исследования достигнута, поставленные задачи выполнены. Я убедился, что если помочь себе соблюдать правила гигиены зрения, то можно снизить утомление органа зрения, что способствует сохранению. Таким образом, моя гипотеза подтвердилась.

Одному мудрецу задали вопрос:
--Что для человека важнее – богатство или слава?
Он ответил:
--Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля».
А другой мудрец предупредил:
--Мы замечаем, что самое ценное для нас – это здоровье, только тогда, когда у нас его уже нет».

Я познаю мир. Медицина. – М.: «АСТ», 1996. – с.229-232

http://www.alenushka-ds.ucoz.ru/

http://www.lekron.ru/

http://www.medpulse.ru/

http://www.sila-priroda.ru/

http://www.studm.md/

http://www.viki.rdf.ru/

http://www.zrenimed.com/