Презентация, доклад на тему Жаңғақтың пайдалы қасиеттері презентация

дене шынықтыру және спорт бөлімі» мемлекеттік мекемесі
«Теміртау қаласының №9 мектеп-лицейі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі

Орындаған: №9 мектеп-лицейінің 7«А» сынып оқушысы: Темирбекова Ардана
Ғылыми жетекшісі:
Биология пәні мұғалімі: А. Ясина

2 м, хош иісті.
Грек жаңғағы жемісінің жеуге жарамды бөлігі -дәні.
Қатты жеміс қабы жеуге жарамсыз.

Жаңғақтың дүние жүзінде 20 түрі бар. Қазақстанда екі түрі кездеседі: - грек жаңғағы - қара жаңғақ

кәдімгі пістенің шығу орталығы болып табылады.

ең алдымен ми қызметін жақсартып, оны қажетті минералдармен «қоректендіреді». Бас ми қызметіне қатысатын қан тамырлары үшін грек жаңғағының құрамындағы заттардың зәрулігі ерекше. Ұмытшақтықтың алдын алатын да бірден-бір жидек осы грек жаңғағы. Жаңғақ дәнінде калий, кальций, магний, фосфор, темір, тағы басқа химиялық элементтер өте көп. Күніне бес жаңғақ жеу керек, бұл С дәруменінің тәуліктік нормасы.

Адамның миы Жаңғақтың дәні

25-30 грамнан жеп жүру. •Мақсаты: Ағзаның ауруларға қарсы тұру қабілетін арттыру. •Уақыты: Күнделікті •Зерттелуші: Өзім •Қорытындысы: Жұқпалы тұмау аурулармен ауырған жоқпын. •Ұсынылады: Жаңғақтан дайындалған қоспаны қолдану ағзаның қызметін жақсартады. Күнделікті қолдану иммунитеті көтереді

күніне үш рет тамақтан жарты сағат бұрын 1 шай қасық жеу.
• Мақсаты: Жөтел мен суық тиюден басқа ағзаларға зиянсыз қарапайым емдеу.
• Уақыты: 3-5 күн
• Зерттелуші: Інім
• Қорытындысы: Жөтелі тоқтап, өкпе тұсының шаншуы басылды.
• Ұсынылады: Жаңғақтан дайындалған қоспаны қолдану ағзаның қызметін жақсартады. Күнделікті қолдану жөтел мен суық тиюден жазады.

а) иә б)жоқ
2.Жаңғақ миды қуаттандырады есте сақтау қабілетін жақсартады білесіздер ме?
а)иә б)жоқ
3.Жаңғақты күнделікті пайдалану адамның өмір жасын ұзартады екен білесіздер ме?
а)иә б)жоқ
4.Жаңғақты күнделікті тағам ретінде қолданамыз ма?
а) иә б)жоқ

бар.

Биология пәнінің мұғалімі: Арай Ержанқызы мен сұхбат.








Жаңғақтың адам денсаулығына пайдалы әсері туралы не білесіз? Жаңғақтың құрамындағы витаминдер мен минералдар адам денсаулығына пайдасы мол деп ойлаймын.

Менің сыныптасым: Дәулеткелдіқызы Алипамен сұхбат.








Қыздар әдемі болғанды қалаймыз. Сен білесіңбе? Жаңғақты лайықты мөлшерде жесе, бет терісі ажарланады екен. Жоқ білген жоқпын. Енді алдағы уақытта жаңғақты үнемі қолданатын боламын

батпандап кіріп, мысқылдап шығатын ауруды дәрісіз-ақ үй жағдайында айналада өсетін дәрілік өсімдіктермен-ақ емдеп жазуға болады. Дәрілік өсімдіктермен айналысу денсаулығымызды сақтауға көмектеседі, отбасының қаражатын үнемдейміз, табиғат байлығын қорғауға да атсалысамыз.
Жаңғақтар дастарханның сәнін келтіріп қана қоймайды егер дұрыс пайдаланса олардың денсаулыққа пайдасы зор. Жаңғақ тек дәмді ғана емес , сонымен бірге пайдалы болып табылады. Басқа азық түліктерге қарағанда жаңғақ құрамындағы минералдық заттар-магний, калий, кальций, фосфор және т.б екі есеге жоғары. Барлық түрдегі жаңғақтар А, Е, РР, В тобының дәрумендеріне бай. Жаңғақ ми қызметін күшейтетін қасиетке ие. Күнде таңертең ашқарынға 1-2 дана жаңғақ жеп жүрген адам алғыр зейінді болады. Жаңғақтан жасалған қоспаны гипертония, анемия, атеросклероз, сондай-ақ еңбек пен ақыл-ой қабілетін артыруға да қолдануға болады екен.