Никифорова, 9 класса,
Ксения Иванова, 10 класса,
МОУ «гимназии №44», г.Люберцы
Научный руководитель:
Березина Ирина Эриковна,
учитель биологии высшей категории.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Проектная работа по биологии на тему: Стресс. Можете ли вы встретить его достойно?
Содержание
- 1. Проектная работа по биологии на тему: Стресс. Можете ли вы встретить его достойно?
- 2. Актуальность темы: Жизнь без стресса невозможна.
- 3. Цель: Рассмотреть стратегии поведения людей различных типов
- 4. ГипотезаТемперамент влияет на стрессоустойчивость.
- 5. Методы исследования:Метод тестирования, представленный в виде методики
- 6. Г. Селье (1907-1982 гг.) – канадский психофизиолог, эндокринолог.В 1936 г. ввёл понятие «стресс». История
- 7. Стресс- (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) —
- 8. Причины стрессаВнешние причины стресса • Резкие изменения
- 9. Стрессоустойчивость- умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, проявляя выдержку и такт.
- 10. Темперамент - (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») —
- 11. СангвиникБеззаботный Легкомысленный ЖивойАктивныйОбщительныйОтзывчивый Разговорчивый БыстрыйТрудоголикБолтун ПоверхностныйБолтливый ДружелюбныйЛегко-приспосабливающийсяНетерпеливый
- 12. Социологический опрос
- 13. Социологический опрос
- 14. Средний показатель стрессочувствительности типов темперамента в 9 «А» классе
- 15. Средний показатель стрессочувствительности типов темперамента в 10 «А» классе
- 16. Средний показатель стрессочувствительности типов темперамента в 11 «А» классе
- 17. Средний показатель стрессочувствительности типов темперамента учителей
- 18. Общий показатель стрессочувствительности типов темперамента опрашиваемых респондентов (в %)
- 19. Практический урок
- 20. «Импульс пожатия»
- 21. «Стаканчик»
- 22. «Плакат настроения»
- 23. Способы борьбы со стрессомРелаксацияКонцентрацияАуторегуляция дыхания Ведение дневника,
- 24. Как избежать повышенной чувствительности к стрессовым воздействиям?
- 25. «Невозможно иметь все, что любишь, но можно любить все, что имеешь.»
Актуальность темы: Жизнь без стресса невозможна.
Слайд 1Проектная работа на тему:
Стресс.
Можете ли вы встретить
его достойно?
Подготовили ученицы:
Анна
Слайд 3Цель:
Рассмотреть стратегии поведения людей различных типов темперамента.
Выявить
и проанализировать влияние темперамента на стресс и стратегии его преодоления у учащихся и учителей.
Сделать выводы о возможности изменить какие-то черты и качества, мешающие адекватно реагировать на стресс.
Сделать выводы о возможности изменить какие-то черты и качества, мешающие адекватно реагировать на стресс.
Задачи:
Изучение взаимосвязи типов темперамента и стрессоустойчивости.
Слайд 5Методы исследования:
Метод тестирования, представленный в виде методики исследования темперамента А.Белова.
Исследование стрессоустойчивости
в виде тестирования на определение уровня чувствительности к стрессу.
Проведение практического урока с учащимися 10 «А» класса
Проведение практического урока с учащимися 10 «А» класса
Слайд 6Г. Селье (1907-1982 гг.) – канадский психофизиолог, эндокринолог.
В 1936 г. ввёл
понятие «стресс».
История
Слайд 7Стресс
- (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма
на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающие его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Виды
Эустресс
Дистресс
Слайд 8Причины стресса
Внешние причины стресса
• Резкие изменения в жизни человека.
• Работа.
•
Затруднения в отношениях с людьми.
• Материальные проблемы.
• Высокая занятость.
• Личная жизнь (семья и дети).
Внутренние причины стресса
• Невозможность принять неопределенность. • Пессимизм. • Негативный диалог с самим собой. • Нереалистичные ожидания. • Отсутствие усердия и настойчивости. • Перфекционизм.
Внутренние причины стресса
• Невозможность принять неопределенность. • Пессимизм. • Негативный диалог с самим собой. • Нереалистичные ожидания. • Отсутствие усердия и настойчивости. • Перфекционизм.
Слайд 9Стрессоустойчивость
- умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, проявляя выдержку и такт.
Слайд 10Темперамент
- (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических
особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.
Холерик
Сангвиник
Флегматик
Типы
Меланхолик
Слайд 11Сангвиник
Беззаботный
Легкомысленный
Живой
Активный
Общительный
Отзывчивый
Разговорчивый
Быстрый
Трудоголик
Болтун
Поверхностный
Болтливый
Дружелюбный
Легко-
приспосабливающийся
Нетерпеливый
Безответственный
Ненадежный
Непостоянный
Щедрый
Счастливый
Холерик
Импульсивный
Неугомонный
Вспыльчивый
Активный
Легковозбудимый
Агрессивный
Энергичный
Экстраверт
Нетерпеливый
Инициатор
Шумный
Практичный
Эффективный
Забывчивый
Спортивный
Соперничающий
Выносливый
Доминирующий
Нетерпимый
Упрямый
Сердитый
Деятельный
Флегматик
Внимательный
Уравновешенный
Пассивный
Миролюбивый
Задумчивый
Сдержанный
Расслабленный
Неторопливый
Медлительный
Непреклонный
Размеренный
Погруженный в себя
Контролирующий себя
Любящий рутинный труд
Медленно учится
Настойчивый
Застенчивый
Мудрый
Унылый
Меланхолик
Пессимистичный
Печальный
Грустный
Серьезный
Нервный
Погруженный в себя
Тихий
Сдержанный
Замкнутый
Скучный
Павший духом
Задумчивый
Ранимый
Медлительный
Мрачный
Мыслитель
Умный
Хорошая память
Созерцатель
Неблагодарный
Самоотверженный
Безутешный
Слайд 23Способы борьбы со стрессом
Релаксация
Концентрация
Ауторегуляция дыхания
Ведение дневника, который выявит наш стиль
жизни
Защитные механизмы
Постоянный самоконтроль
Защитные механизмы
Постоянный самоконтроль
Слайд 24Как избежать повышенной чувствительности к стрессовым воздействиям?
Флегматикам стоит поработать
над собой и своей неуверенностью, побороть робость и застенчивость.
Сангвиникам лучше всего применить структурирование времени и составление «свободного» графика.
Холерикам следует при выполнение работы чередовать вид деятельности и не забывать о самодисциплине.
Из-за медленного переключения с одной деятельности на другую, меланхоликам следует делать небольшие перерывы между предметами при выполнении домашней работы. На занятиях следует обладать большей уверенностью в своем ответе.
Сангвиникам лучше всего применить структурирование времени и составление «свободного» графика.
Холерикам следует при выполнение работы чередовать вид деятельности и не забывать о самодисциплине.
Из-за медленного переключения с одной деятельности на другую, меланхоликам следует делать небольшие перерывы между предметами при выполнении домашней работы. На занятиях следует обладать большей уверенностью в своем ответе.
