Презентация, доклад Тақырыбы: Тамақтану 6-9 сыныптар

Содержание

Мақсаты: 1. Денсаулыққа пайдалы өнімдермен таныстыру2. Дүниетанымын, ой-өрісін , қызығушылығын арттыру.3. Дұрыс тамақтануға және денсаулығын сақтай білуге тәрбиелеу. 

Слайд 1
Денсаулыққа пайдалы
өнімдер

Денсаулыққа пайдалыөнімдер

Слайд 2
Мақсаты:
1. Денсаулыққа пайдалы өнімдермен таныстыру
2. Дүниетанымын, ой-өрісін , қызығушылығын

арттыру.
3. Дұрыс тамақтануға және денсаулығын сақтай білуге тәрбиелеу.
 

Мақсаты: 1. Денсаулыққа пайдалы өнімдермен таныстыру2. Дүниетанымын, ой-өрісін , қызығушылығын арттыру.3. Дұрыс тамақтануға және денсаулығын сақтай

Слайд 3 Дұрыс тамақтану – бұл ең алдымен тұрақты тамақтану. Тұрақты тамақтану дегеніміз

күніне 3-4 реттен кем емес, дәл белгіленген уақытта тамақтану, ал кешкі асты 19.00-ден кеш қалдырмаған жөн.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ұсынбасы

Дұрыс тамақтану – бұл ең алдымен тұрақты тамақтану. Тұрақты тамақтану дегеніміз күніне 3-4 реттен кем емес, дәл

Слайд 4
Көптеген жасөспірімдер құнарсыз

тамақтанады, ас мәзірінде мүлдем жеміс –жидектер, ет өнімдері, балық ,сүт өнімдері жоқ. Бұл жасөспірімдердің өңі жүдеу, тез шаршайды, жұқпалы инфекция ауруларымен жылына 3-4рет аурады.
Асты уақтылы ішіп, күнделікті ас мәзіріне жеміс-жидектерді, жұмыртқа, сүзбе, піскен ет, балық, сүт өнімдерін молынан пайдаланып, таза ауада көбірек серуендеп, дене шынықтырумен айналысулары қажет.
Көптеген жасөспірімдер құнарсыз тамақтанады, ас мәзірінде мүлдем жеміс –жидектер,

Слайд 5Дұрыс тамақтанбауға байланысты факторлары Адам өмірінің ұзақтығы - 50% Жастар арасында аурулар

– 80%

Дұрыс тамақтанбау

қауіпті

Дұрыс тамақтанбауға байланысты факторлары   Адам өмірінің ұзақтығы - 50% Жастар арасында аурулар – 80%

Слайд 6Йодтың жеткіліксіздігінен болатын аурулар - 16%
2. Семіздіктің байқалуы- 20-30%
3.

Жүрек-тамыр аурулары
4. Рактың кейбір түрлері
5. Диабеттің пайда болуы.

Дүрыс тамақтанбауға байланысты жастар арасында кездесетін аурулар

Йодтың жеткіліксіздігінен болатын аурулар - 16% 2. Семіздіктің байқалуы- 20-30% 3. Жүрек-тамыр аурулары4. Рактың кейбір түрлері5. Диабеттің

Слайд 7Минералдардың негізгі көзі және қызметі.

Минералдардың негізгі көзі және қызметі.

Слайд 8 бала организмі нашар сіңіреді және оған уланып қалуы

не ішек құртын жұқтыруы мүмкін.

Жасөспірім жастағы балалардың тамақтану рационынан алынып тасталуы керек.

Ысытылған,
тұздалған ет

сірке
суы қосылған ет,
Балық тағамдары

Шала қуырылған
ет

бала организмі нашар сіңіреді және оған уланып қалуы не ішек құртын жұқтыруы мүмкін.Жасөспірім жастағы

Слайд 10Денсаулықтың достары
Көңілді жүру
Спорт
Таза ауа
Дұрыс тамақтану
Демалу
Дұрыс ұйқы
Шынығу
Тазалық

Денсаулықтың достары Көңілді жүруСпортТаза ауаДұрыс тамақтануДемалуДұрыс ұйқыШынығуТазалық

Слайд 11Денсаулықтың қастары
Дұрыс тамақтанбау
Салақтық
Жалқаулық
Ашушаңдық
Күн тәртібін сақтамау
Зиянды әдеттер

Денсаулықтың қастары Дұрыс тамақтанбауСалақтықЖалқаулықАшушаңдықКүн тәртібін сақтамауЗиянды әдеттер

Слайд 12-Денсаулық дегенді қалай түсінесіңдер?
-Дені сау адам қандай болады?
-Өз денсаулықтарыңды

қалай күтесіңдер?

-Қандай спорттың түрлерімен шұғылданасыңдар?

-Дұрыс тамақтану туралы өз ойларын?

-Денсаулық дегенді қалай түсінесіңдер? -Дені сау адам қандай болады? -Өз денсаулықтарыңды қалай күтесіңдер? -Қандай спорттың түрлерімен шұғылданасыңдар?

Слайд 13 Балалар бір-біріне деген ыстық лебіздерін тілек айту арқылы білдірейік

Балалар бір-біріне деген ыстық лебіздерін тілек айту арқылы білдірейік

Слайд 14
Ауырма
Бақытты
бол
Ұзақ өмір
сүр
Спортпен
айналысайық

Көңілді
бол

Денің сау
болсын
Тазалықты
сақтайық

АуырмаБақытты болҰзақ өмір сүрСпортпен айналысайықКөңілді болДенің сау болсынТазалықты сақтайық

Слайд 15Назар аударып
тыңдағандарыңызға рахмет!

Назар аударып тыңдағандарыңызға рахмет!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть