Презентация, доклад Синдром хронической усталости

г.

МБОУ «СШ №10» города Смоленска

развитие которой связано прежде всего с особенностями современной жизни населения крупных городов, типом жизни в развитых странах и неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой, а так же чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека

раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью, бессонницей, снижением работоспособности или постоянным чувством усталости, сонливости».

стрессовые ситуации.

Скрытое хроническое заболевание

Нарушение транспорта кислорода к тканям .

Длительное воздействие инфразвуков

Повышенное образование молочной кислоты в ответ на физическую нагрузку

Психиатрической патологии: соматизированных расстройств, депрессии

Факторы риска для заболевания

Постоянная недостаточная физическая нагрузка и отсутствие физкультурных и спортивных занятий при достаточном благосостоянии и избыточном структурно нефизиологическом питании

Воздействия, ослабляющие общую, иммунологическую и нервно-психическую сопротивляемость организма (наркоз, оперативные вмешательства, хронические заболевания, химиотерапия и лучевая терапия, иные типы неионизирующего облучения (компьютеры) и пр.)

Частые и длительные стрессы как типичные условия работы и жизни в современном технически высоко развитом обществе

Односторон-няя напряженная работа

Отсутствие жизненных перспектив и широкого интереса в жизни

патологии и вредные привычки

Гипертоническая болезнь I-II стадий, вегето-сосудистая дистония

Алкоголизм часто в форме бытового пьянства, обычно связанный с попыткой снять нервное возбуждение вечером

Интенсивное курение, являющееся попыткой стимулировать падающую работоспособность днем

Хронические заболевания половой сферы

после физической нагрузки,

быстрая утомляемость, нарастающие расстройство внимания и снижение работоспособности

уменьшение или увеличение веса (как правило, небольшое),

аллергические реакции

эмоциональная неустойчивость (апатия или повышенная раздражительность),

бессонница, состояние тревоги, повторяющиеся и нарастающие головные боли

болезненность лимфоузлов, частые фарингиты

В1, В6, В12 и С,
общий или сегментарный массаж, гидропроцедуры и лечебная физкультура,
аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психо-эмоционального фона,
иммунокорректоры,
иные вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства и другие симптоматические лечебные препараты и воздействия).

X векам до н.э. уже в те далёкие времена люди научились заваривать из растений бодрящий напиток, прогоняющий сон.
Вопрос о родине чая до сих пор остается спорным. В России чай известен с 1638 года. В наше время чай возделывают в промышленных масштабах более чем в 30 странах мира.
Классификация чая складывалась долгое время. Различные градации позволяют определить, на какой плантации собран урожай – равнинный или высокогорный, из каких листьев и каким способом изготовлены чаинки.

других видов чая он является наиболее целебным. Он не подвергается термической обработке, в следствии чего сохраняет максимум лечебных свойств.
Белый чай богат витаминами С, В и P, он укрепляет иммунную систему, способствует лучшей свертываемости крови и заживлению ран, замедляет старение кожи.

гепатите.
Этот напиток препятствует ожирению, снижает кровяное давление, придает бодрость, снимает воспалительные процессы. Зеленый чай богат витамином Р, он так же способствует лучшему усвоению организмом витамина С.
В составе настоя присутствуют алкалоиды, что позволяет его использовать при алкогольной интоксикации.

химических элементов, соединения полифенола, кофеин и витамины. Красный чай укрепляет иммунную систему и препятствует образования опухолей, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, используется в качестве профилактики тромбофлебита, способствует лучшему обмену веществ, регенерации тканей, поддерживает хорошее состояние кожи.

растения – Эфиопия. Семена кофейного дерева содержат алкалоид кофеин, которому напиток кофе обязан своим тонизирующим действием.
В России кофе появилось при Петре I, однако распространение этот напиток получил при Екатерине II.

показал, что кофеин в больших дозах вместо активизации вызывает подавление рефлексов и срыв ВНД. Увлечение очень крепким чаем вызывает теизм – одну из форм наркомании, которая ведет к поражению сердечной мышцы, а пристрастие к кофе – кофеинизм, вызывающий нарушение мыслительных способностей. Теперь кофеин известен, прежде всего, именно как средство активации утомленного мозга. Кофеин синтезируется в очень многих растениях.

местах, где оно растет, его называют «корень жизни» и считают, что оно обладает магическим действием и может дать силы, бодрость старому человеку и даже вернуть ему молодость. Растет оно на Дальнем Востоке.
В качестве лекарственного растительного сырья у женьшеня заготавливают корни и корневища. Женьшень обладает общеукрепляющем действием, нормализирует артериальное давление, уровень сахара в крови, повышает защитные силы организма, уровень работоспособности.

лимонника в большом количестве содержится витамин С и дубильные вещества. Отвар и настойка лимонника применяются как средства, укрепляющие сердечнососудистую систему, регулирующие кровообращение и дыхание. Лимонник оказывает общеукрепляющее действие, не дает негативных последствий и является не только лекарственным, но и диетическим продуктом

В зависимости от степени их дисгармонии происходят патологические отклонения в отдельном органе или организме в целом. Гиперидисгармония и гиподисгармония организма с природными объектами является крайними явлениями, поэтому норматив организма нуждается в регулировании внутренними и внешними факторами. Этими двумя необходимыми целебными факторами для организма являются природа и ее продукты. Препараты из растений (адаптогены) делают человека более работоспособным и более устойчивым ко всякого рода нагрузкам и к любым вредным, в том числе и инфекционным воздействиям.