Презентация, доклад по биологии на тему Развитие опорно-двигательной системы. Осанка. (8 класс))

коррекции нарушения осанки.

Цель урока

возрасте они быстро растут и развиваются. Рост и окостенение скелета завершаются к 25 годам. Кости растут в длину до 23-25 лет, а в толщину до 30-35 лет. Нормальное развитие опорно-двигательной системы зависит от полноценного питания, наличия в пищи витаминов и минеральных солей.

физическим трудом, спортом, на костях, в местах прикрепления мышц образуются выступы, бугорки. Это увеличивает поверхность соприкосновения сухожилия с костью, что содействует прочности прикрепления. Кроме того, надкостница обильнее снабжается кровью, кости быстрее растут. Они крепче и прочнее.

В результате стала расти масса тела, появилось ожирение и одышка. Из-за отсутствия физических упражнений ослабли мышцы. Они перестали удерживать позвоночник. Он искривился, появилась боль в спине.

до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным отношением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры»

кальция
Нарушение сосудов с образованием на них
наростов – Атеросклероз
Ожирение
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!!!

противопоставить:
Оптимальный двигательный режим
Здоровый образ жизни
Отказ от вредных привычек

гордится стройным станом».

расправлены, живот втянут.

скелете
Работа в группах по карточкам

изгибов имеет позвоночник человека?
№3. Когда завершается рост и окостенение костей человека?
 
 Вопросы для 2 группы.
№1. Что находится между телами позвонков?
№2. Есть ли изгибы в скелете позвоночника у других млекопитающих?
№3. В каком возрасте чаще всего возникает нарушение в скелете?
  
 Вопросы для 3 группы.
№1. К какому типу соединения костей относится соединение между телами позвонков?
№2. Возможно ли нарушение осанки у животных?
№3. В каком возрасте кости человека самые крепкие?

может сказаться на состоянии других частей и органов тела.

Поэтому ненормальное состояние позвоночника -НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА- является причиной многих болезней.

причина – привычка к неправильным позам.

на диск. Стоя - нагрузка на диск на 30% меньше, чем сидя. Лежа - нагрузка на диск на 50% меньше, чем сидя.

исправлению при занятиях лечебной физкультурой и корригирующей гимнастикой

Затрагивает позвоночник и лечению поддаётся с трудом

положения.

его мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).

– стр. 25 №55

1. Выявление нарушений осанки Оборудование сантиметровая лента Ход работы: измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3 СМ вниз от плечевого сустава
Со стороны груди (А) А/Б
Со стороны спины (Б)
Если А/Б ≥ 1 – сутулости нет

физическими упражнениями.

3. Правильно питайся.

сам не можешь заставить себя и требовать от себя .»
Сухомлинский В.А.

Все зависит от ВАС!