Слайд 1Исследовательская работа
на тему:
«Ароматы. Их влияние на человека»
Подготовила:
Митронина
Алевтина
ученица 8 класса
МОУ СОШ № 2 р.п.Пачелма
Слайд 2Цель моей работы: Выяснить положительное и отрицательное влияние запахов на организм
человека
Слайд 3Задачи:
а) изучить литературу;
б) провести анкетирование среди учителей и учащихся
нашей школы;
в) определить влияние запахов на самочувствие и настроение человека.
Слайд 4Мы живем в мире самых разнообразных запахов. Изысканный аромат духов, аппетитные
запахи жаркого, аромат свежего хлеба – все это запахи.
Человек способен научиться распознавать до 4000 различных запахов, а наиболее чувствительные к ним люди – более 10 тысяч
Считается, каждый может натренировать свой нюх.
Слайд 5Диагностика болезней, совместимость людей, даже определение настроения человека – все это
возможно с помощью хорошего носа.
Слайд 6Когда человек вдыхает ароматические вещества, по нервным волокнам передаётся возбуждение прямо
в ЦНС (центральную нервную систему). Биологическая активность организма изменяется, как и его защитные силы. Благоприятно на организм влияют эфирные масла, особенно, когда речь идёт о неврозах, болезнях сердечно-сосудистой системы, бессоннице. Они могут менять кровяное давление человека, изменять его температуру тела. Такие свойства разных душистых веществ применяются в медицинских целях ещё со времён Гиппократа. Таким образом, у древнего искусства ароматерапии сегодня есть научное подтверждение, и оно до сих пор развивается.
Слайд 7Посредством вдыхания ароматов различных эфирных масел можно воздействовать на психологическое состояние
человека, его эмоции, иммунную систему, добиваясь нужных эффектов.
Запах апельсина – повышает настроение и придает ощущение легкости.
Запах грейпфрута – выгоняет прочь все плохие мысли и приводит в тонус.
Запах яблока – очень хорошо бодрит и освежает состояние.
Запах роз и гвоздики – запахи этих цветов воздействуют на клетки головного мозга, возбуждая их, а мозг передает оптимистичное настроение всему организму.
Запах зеленого чая – тонизирует и помогает избавиться от всякого раздражения.
Запах хвои – не только поможет помнить о новом годе и новогодней елке, но еще и тонизирует.
Запах мяты – помогает хорошо сконцентрироваться, и приводит все мысли в голове в полный порядок.
Кофе – помогает взбодриться.
Слайд 8Для того, чтобы изучить данную тему, я взяла 6 разных ароматов:
1.Мята
2.Грейпфрут
3.Эвкалипт
4.Мандарин
5.Лаванда
6.Герань.
Эти
ароматические масла по-разному влияют на наш организм. Грейпфрут и мандарин улучшают мозговую деятельность. Эвкалипт и мята бодрят и уничтожают микробов в комнате, где будут благоухать. Лаванда и герань успокаивают и улучшают сон.
Я провела опросы, как эти ароматы влияют на настроение учащихся разных возрастов и учителей.
Слайд 10В своей школе я предложила ребятам и учителям выбрать самый приятный
и самый неприятный из предложенных мною ароматов 1-мяты, 2- грейпфрута, 3- эвкалипта, 4 - мандарина, 5- лаванды и 6- герани. Далее нужно было ответить на ряд вопросов (приложение 1). Было сформировано 3 группы:
Учащиеся 2 класса
Учащиеся 7-9 класса
Учителя
Полученные результаты я обработала и свела в диаграммы:
Слайд 11Диаграмма №1: Какой аромат самый приятный?
А. Среди учеников 2 класса:
Учащимся второго
класса понравились ароматы мяты и лаванды
Слайд 12Б. Среди учащихся 7-9 классов:
Учащимся 7-9 классов понравился аромат №1-Мята
Слайд 13В. Среди учителей:
И здесь также лидируют ароматы номер один и два
– мята и лаванда.
Слайд 14Диаграмма №2: Какой аромат самый неприятный?
А. Среди учащихся 2 класса:
Младшим школьникам
не понравился аромат № 6 –герань.
Слайд 15Б. Среди учащихся 7-9 классов
Эвкалипт и герань показались самыми неприятными для
учащихся 7-9 классов.
Слайд 16В. Среди учителей:
По мнению учителей самыми неприятными оказались запахи №4-мандарин, №
6-герань
Слайд 17Также я провела опрос среди учителей и учащихся7-9 классов: «Как изменилось
ваше состояние после вдыхания аромата?» Вот результат по первому аромату
Большинству аромат понравился, но на самочувствие
повлиял неоднозначно:
37% опрошенных взбодрились, а 28% расслабились
Слайд 18Как изменилось ваше состояние после вдыхания аромата?» Вот результат по аромату
№2-грейпфрут
У большинства испытуемых улучшилось настроение.
Слайд 19Как изменилось ваше состояние после вдыхания аромата?» Вот результат по аромату
№3-Эвкалипт:
Большинству аромат не понравился, настроение ухудшилось.
Слайд 20Как изменилось ваше состояние после вдыхания аромата?» Вот результат по четвертому
аромату(Мандарин)
33% испытуемых почувствовали расслабление, у 37% ухудшилось настроение.
Слайд 21Как изменилось ваше состояние после вдыхания аромата?» Результат по пятому аромату:
Большинству
аромат понравился, у 40% улучшилось настроение.
Слайд 22Результат по аромату №6-герань:
У 64% испытуемых герань ухудшает настроение.
Слайд 23Во второй части моей практической работы я решила проверить, действительно ли
лаванда и герань благотворно влияют на сон. Для этого я сшила подушечки, содержимое обработала ароматическими маслами. В течение недели испытуемые – учителя и учащиеся моего 8 класса клали эти подушечки радом с собой, когда ложились спать.
Слайд 24Эксперимент «Запахи и сны»
Цель данного эксперимента заключалась в выяснении влияния различных
запахов на сновидения. Испытуемыми являлась группа учителей и подростков (учащихся 8 класса). Для эксперимента использовались запахи герани и лаванды, так как именно эти эфирные масла благотворно влияют на сон человека. Испытуемые неделю спали с ароматизированными подушечкам. После эксперимента я раздала анкеты и обработала полученные данные:
Слайд 25Диаграмма №1:Как повлияли на Вас ароматизированные подушечки? (Среди учителей и учащихся
8 класса)
Ароматизированные подушечки улучшали сон у 48% испытуемых.
Слайд 26Снились ли Вам кошмары во время проведения исследования? (Среди учащихся 8
класса и учителей)
В целом утверждение, что лаванда и герань благотворно влияет на сон, подтверждено.
Слайд 27В результате проведенного исследования я сделала вывод, что использование эфирных масел
благотворно влияет на организм человека, если они используются в меру и по назначению. Особенно я это замечаю в период простудных заболеваний. Многие эфирные масла оказывают лечебное влияние на человека, способствуют улучшению настроения и самочувствия.
- Ароматы действительно влияют на настроение человека и на его самочувствие
- Есть ароматы, которые категорически не нравятся большинству людей – в нашем случае это герань.
- Большинство ароматов индивидуальны – у разных людей вызывают разные чувства.
-Есть ароматы, которые благотворно влияют на сон большинства людей.
Слайд 28Помните, что любой запах — это вполне материальные молекулы вещества, которые
при вдыхании попадают внутрь нашего организма. Молекулы, испускаемые растениями, имеют органическую природу и соответствующим образом влияют на наши органы. И вовсе не факт, что чем приятнее аромат, тем большую пользу он принесет нашему здоровью. Может быть и наоборот. Так что лучше, прежде чем воспользоваться каким-либо пахучим средством, разузнать побольше о его свойствах.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!