Презентация, доклад на тему Мы за ЗОЖ

«здоровье» как и слово «любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.

жизни»,
• «быть здоровым, значит быть полностью уверенным в себе»,
• «для меня важно прожить долгую и счастливую жизнь»,
• «здоровые родители - здоровые дети»

«здоровый организм - залог жизни»,
«оно самое ценное, что есть у меня»,
«от здоровья зависит будущее».

улучшается психологическое состояние, поднимается настроение,  а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенку - 10-12 часов, подростку – 9-10 часов, взрослому – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

СПОРТ
Волейбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела.

Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин,

сохранения и укрепления здоровья. Это закаливание организмами, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви.

болезни, которые наступают сезонно.
С помощью закаливания человек может избежать преждевременного старения кожи, истощения нервной системы.
Этот простой метод продления жизни может помочь человеку добавить в копилку жизненных сил не один десяток лет.

ЗАКАЛИВАНИЕ и ЗОЖ

картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать

Легкое здорового человека

Легкое курильщика

Здоровая девушка

Девушка, принимающая наркотики

легкой атлетикой, ходят в походы, участвуют в веломарафонах и разных конкурсах и олимпиадах

в техникуме)


Наташа играет волейбол, а сейчас активно посещает секцию в ФОК «Сокол»

девушек, так же заняла 1 место в олимпиаде по естествознанию.

Татьяна посещает тренажерный зал в ФОКе «Сокол», так же участвовала во многих олимпиадах и заняла