Презентация, доклад на тему Исследование влияния внешних факторов на осанку школьников.

Сафоново- 1, МБОУ СОШ № 5, 9 А класс.
.
Научный руководитель: учитель биологии
МБОУ СОШ №5
Величутин Д. А.

подвержены сидячему образу жизни: помимо сидения за партой, они часто выбирают вместо прогулок и занятий спортом сидение за компьютером, тем самым создавая лишние предпосылки для заболеваний, связанных с нарушениями осанки. А ведь развитие болезней спины начинается медленно и незаметно. Поэтому необходимо следить за своим здоровьем и обращать внимание на факторы, которые оказывают на него влияние. Своим исследованием я хочу обратить внимание на факторы, влияющие на изменение осанки школьников.

Гипотеза: зная факторы, вызывающие нарушения осанки у детей, возможно предотвратить развитие большинства болезней спины, сохранив тем самым здоровье подрастающего поколения.

литературные источники по теме исследования;
провести наблюдения за осанкой школьников и выявить основные причины, влияющие на нее;
разработать рекомендации, направленные на профилактику нарушений осанки.

Объект исследования: осанка школьников МБОУ СОШ № 5 п.г.т. Сафоново- 1.
Предмет исследования: влияние внешних факторов на изменение осанки школьников.

учеников за партой и при ходьбе на перемене.
Оценка велась согласно правилам правильной осанки.
Критерии оценивания осанки:
горбятся;
сутулятся, сидят с опорой на локоть;
держат спину прямо.

Гигиеническая оценка осанки методом соматоскопии:

Обследуемый должен стоять, не напрягая мышц.
Осмотр проводится спереди, сбоку, со спины и при ходьбе по кабинету.
Отмечают положение головы, уровень плеч, положение лопаток, симметричность высоты нахождения подколенных складок, симметрию расположения реберных дуг, мышечных околопозвоночных валиков, лопаток при наклоне со стороны спины.

за ней следить?
Делаешь ли ты утреннюю гимнастику?
В школу вы ходите с ранцем или сумкой?
Ты каждый день гуляешь на улице?
Занимаешься ли ты спортом?
Знаете ли вы что такое правильная осанка и как за ней следить?
 

в школу с ранцем и сумкой

имеющих их

Процентное соотношение детей, занимающихся плаванием и нет

об осанке и нет

стоянии, сидении и ходьбе.
Нарушения осанки могут быть врожденными и приобретенными.
Большинство школьников имеют проблемы, связанные с нарушением осанки, наиболее часто встречающиеся из которых: сутулость, сильный наклон головы при письме, крыловидность лопаток.
С возрастом нарушения осанки выявляются чаще.

за партой
Увеличить двигательную активность.
Ежедневно гулять на свежем воздухе.
Ходить в школу с ранцем и не перегружать его.
Правильно организовать свое спальное место. На кровати должны присутствовать ортопедический матрац и удобная подушка.
Носить одежду и обувь соответствующего размера.
Употреблять творог и молоко 4- 5 раз в неделю.
Каждое утро делать утреннюю гимнастику.