Презентация, доклад на тему Биохимическое влияние продуктов табакокурения на организм человека

только себя, но и других. Н.А.Семашко

наложив на него высокую пошлину.

1,0 - 4,0 %
Углеводов
2,0 – 20,0%
Белков
1,0 - 13,0%
Органических кислот
5,0 – 17,0%
Эфирных масел
0, 1 - 1,7 %

сигареты у курящих, сужаются кровеносные сосуды, наступает кислородное голодание, которое длиться около часа.
Погибают клетки мозга, нарушается память.

т.д.

легочная гипертония

легочно-сердечная недостаточность

эмфизема

аллергические заболевания

туберкулез

слух;

Часто развивается рак губы, гортани, пищевода;


Каждая выкуренная сигарета уносит 5 мин жизни.

романа Марка Твена «Приключения Тома Сойера» захотел курить?

хотеть бросить курить, это решение должно быть принято тобою и никем не навязано.
 
· Сообщи членам своей семьи и друзьям о принятом решении и о том, какая помощь с их стороны тебе потребуется (попроси их не уговаривать тебя, не предлагать выкурить "только одну" сигаретку).
 
· Помни, вначале будет тяжелее всего, потом станет легче.
 
· В моменты сильного желания затянуться сигаретой, старайся отвлечься хотя бы на несколько минут. Например, позвони по телефону. Возможно, после этого ты уже не вспомнишь о сигарете.
 
· Каждое утро давай себе обещание прожить один сегодняшний день без сигареты, что бы ни случилось.
 
· Никогда не допускай самую опасную мысль - "одну можно... одна не повредит, а потом точно больше не закурю..." Именно она и повредит - весь твой прогресс и старания мигом