Презентация, доклад Здоровый образ жизни

сбалансированное питание без переедания,
- позитивное мышление,
- отказ от вредных привычек (курения, спиртных напитков, наркотических веществ).

и эмоциональная устойчивость

Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома и в обществе
Отказ от саморазрушающего поведения

все усилия, чтобы не высиживать или вылёживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки

продолжительность жизни и улучшает ее качество;

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни:

- снижает риск развития многих заболеваний; - помогает справиться со стрессами и избежать депрессии; - помогает поддерживать нормальную массу тела.

формируют характер, способствуя успешной трудовой и профессиональной деятельности.

подготовке к будущей профессии, помогают найти решение в сложной ситуации, формируют целеустремленность, самообладание, стойкость характера.

учреждении культивируется:

баскетбол

волейбол

мини-футбол