Презентация, доклад Синдром эмоционального выгорания

хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

Фрейденбергом в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением

.

окружающими и т.п.;
негативное, подчас циничное отношение как к субъектам профессиональной деятельности (учащимся), так и к коллегам;
нарастающее безразличие к своим должностным обязанностям, снижение трудовой активности и мотивации;
ощущение собственной профессиональной несостоятельности и неудовлетворенности работой;
неадекватная самооценка результатов профессиональной деятельности и снижение персональной ответственности за них;
немотивированная или неадекватная агрессивность, недовольство собой и окружающими;
ухудшение соматического состояния, головные боли, нарушения сна и т.д.
снижение качества жизни в целом.

всех уровней).
Люди, испытывающие внутриличностный конфликт в связи с работой.
Работники, находящиеся в условиях страха потерять рабочее место.
Молодые специалисты.
Жители крупных городов.

Группа профессионального риска:

имеют высокую самооценку и уверенность в себе, своих способностях и возможностях;
подвижны, открыты, общительны, самостоятельны;
способны формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.

Устойчивы к профессиональному выгоранию работники, которые

обеспечения психического и физического благополучия (отдых от работы);

распределять свои нагрузки;
Учиться переключаться с одного вида деятельности на другой;
Проще относиться к конфликтам на работе;
Не пытаться быть лучшим всегда и во всем.