- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Секреты здорового питания
Содержание
- 1. Презентация Секреты здорового питания
- 2. Секреты здорового питания
- 3. Что бы это значило?Дерево держится своими корнями, а человек пищей.
- 4. Слайд 4
- 5. Слайд 5
- 6. Слайд 6
- 7. Слайд 7
- 8. Слайд 8
- 9. Рациональное питаниеФизиологические нормы питания для детейРекомендуется употреблять
- 10. Правило 2ЗавтракПолдникОбед.Ужин.Питание должно быть регулярным
- 11. Правило 3 Питание должно быть умеренным Не
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
- 14. Правило 4Пища должна быть полезной
- 15. ВитаминыОвощи, фрукты
- 16. Витамин А
- 17. Витамины группы В
- 18. СВитамин С
- 19. ПеченьРыбий жирВитамин D
- 20. Кто из нас, из овощей,И вкуснее, и нужней?
- 21. Советы докторао вредных продуктах
- 22. йПищевые добавки
- 23. Воздействие пищевых добавок на организмвызывают расстройства
- 24. В состав газированных напитков входят различные консерванты,
- 25. В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы.
- 26. В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили
- 27. Правило 5Употребляй в пищу больше овощей и фруктов
- 28. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.
- 29. Главное – не переедайте.Ешьте в одно и
- 30. Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть
- 31. Желаю вам цвести, растиКопить, крепить здоровье,Оно для дальнего пути – Главнейшее условие!
- 32. СПАСИБО!
Секреты здорового питания
Слайд 1Здоровый образ жизни
отказ
от вредных
привычек
закаливание
движение
режим дня
хорошее настроение
правильное питание
правила гигиены
Слайд 9Рациональное питание
Физиологические нормы
питания для детей
Рекомендуется употреблять пищу состоящую:
на 15-20
% из белков;
на 20-30 % из жиров;
на 50-55 % из углеводов.
на 20-30 % из жиров;
на 50-55 % из углеводов.
Слайд 11Правило 3
Питание должно быть умеренным
Не перегружайте желудок, не переедайте.
Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.
Слайд 23Воздействие пищевых
добавок на организм
вызывают расстройства
кишечника;
вызывают
сыпь;
влияют на давление;
вредные для кожи;
ракообразующие;
повышают холестерин;
влияют на ЦНС, зрение.
влияют на давление;
вредные для кожи;
ракообразующие;
повышают холестерин;
влияют на ЦНС, зрение.
Слайд 24В состав газированных напитков входят различные консерванты,
ароматизаторы и красители, которые
неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.
Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.
Слайд 25В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что
чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.
Слайд 26В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,
в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.
Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.
Слайд 28Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится
о тебе лучше, чем ты сам.
Слайд 29Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то же время простую,
свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
