Слайд 1Питание детей ясельного возраста
Учитель СБО: Атрощенко И.С.
9 класс
Слайд 2Цель урока:
Познакомиться с питанием детей ясельного возраста и научиться составлять для
них меню.
Слайд 3Питание детей
ясельного возраста
С двух месяцев ребёнку начинают давать дополнительное питание в
виде яблочного, морковного сока; к шести месяцам в меню включают гречневую, овсяную или рисовую каши; к девяти месяцам ребёнка кормят овощными супами, протёртым мясом или печёнкой. К году ребёнок переходит с грудного вскармливания к диетическому питанию и с этого времени уже может посещать детское учреждение.
Слайд 4Ясли
Ясли – это детское учреждение для маленьких детей. Малыши находятся
в яслях днём, пока их родители работают, а вечером после работы их забирают домой.
Детей в возрасте от года до трёх лет отдают в ясли, где созданы все условия для жизни и игр детей в течение дня. Этот возраст называют ясельным.
Слайд 5Питание детей
ясельного возраста
Когда ребёнок растёт, зубов у него ещё немного, они
молочные, не очень крепкие, поэтому пища должна быть в виде молочных каш, мелко нарезанных овощей и мяса в супах, а также в виде пюре в гарнире.
Слайд 6Питание детей
ясельного возраста
Пища должна быть разнообразной, богатой белками, жирами, углеводами, минеральными
веществами, витаминами, чтобы не было авитаминоза. Авитаминоз – это недостаток витаминов в организме.
Слайд 7
Витамины
При недостатке витамина А ухудшается зрение, при недостатке витаминов группы В
появляются проблемы с кожей. Если недостаточно витамина D, ребёнок заболевает рахитом, плохо растёт, развивается и много болеет. При недостатке витамина С развивается болезнь цинга. Поэтому питание ребёнка должно быть разнообразным, чтобы ребёнок не болел.
Слайд 8Режим
Ребёнка нужно приучать жить по определённому режиму, чтобы не допустить нервного
истощения, переутомления, т.к. он маленький и не умеет распределять свои силы. Питаться ребёнок тоже должен соблюдая режим, чтобы своевременно восстанавливать силы.
Слайд 9Питание детей
ясельного возраста
Пищу для малышей можно варить, готовить на пару, тушить
и запекать. Жарить для маленьких детей нельзя. Можно пассировать, слегка прогревать овощи в растительном масле, чтобы витамины растворились в масле и сохранились в готовом блюде. Приготовление пищи имеет огромное значение для здоровья малышей.
Слайд 10Рацион
Рацион – норма продуктов, необходимая ребёнку на день. При этом учитываются
белки, жиры,углеводы, минеральные вещества и витамины, которые обеспечивают нормальное развитие организма ребёнка. Рацион ребёнка должен быть разнообразным, т.к. полезные вещества содержатся во всех продуктах питания.
Слайд 11Питание детей
ясельного возраста
Пища ребёнка должна быть разнообразной; правильно приготовленной; не жирной;
не кислой, не жареной, не острой, не очень сладкой.
Если учитывать эти правила при составлении меню для ребёнка, малыш будет расти здоровым и крепким.