Презентация, доклад к мастер-классу по теме Гимнастика для глаз

–
Всем необходимо зренье!..

…Чтоб отправился в полет
Реактивный самолет,
Нужно зреньем обладать.
Значит, каждому из нас
Нужна пара зорких глаз!
Н. Орлова

глазодвигательных нервов,
укрепляет мышцы век,
снимает переутомление зрительного аппарата,
развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах,
повышает способность зрительного восприятия,
корректирует функциональные дефекты зрения.

Назначение гимнастики для глаз

расправить плечи.


Во время упражнений:
упражнения выполнять без напряжения,
спокойно.
при переходе к следующему упражнению
нужно дать глазам отдых, на некоторое
время, прикрыв их.

Будем делать мы сейчас.
Смотрим вверх и смотрим вниз,
Смотрим вдаль и смотрим вблизь,
И десяток раз моргнем
И зажмуримся потом.
Если глазки устают —
Упражнения спасут!

Наталья Орлова,
врач-офтальмолог

15 раз.

приятном.

отводите палец
от себя, продолжая
следить за ним
глазами.
Повторите это
упражнение
несколько раз.

приятном.

быстрее.

очень
приятном.

потом в обратную сторону.
По 10 раз туда
и обратно.

…А теперь то же
самое,
только
с закрытыми
глазами.

приятном.

чему-то
очень
удивились.
Повторите
ещё раз.

о
чём-нибудь
очень
приятном.

улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.

Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.

Для чего глаза на свете?
И зачем у всех у нас
На лице есть пара глаз?
Для чего нужны глаза?

…Чтобы смело корабли
По морям студеным шли –
Нужно помнить каждый час,
Как важны глаза для нас!

Н. Орлова

Чтобы смело корабли
Для чего глаза на свете? По морям студеным шли –
И зачем у всех у нас Нужно помнить каждый час,
На лице есть пара глаз? Как важны глаза для нас!
Для чего нужны глаза? Очень много неизвестного,
Чтоб текла из них слеза? Очень много интересного
Ты закрой глаза ладошкой, Разузнаешь ты из книг.
Посиди совсем немножко: Вот представь себе на миг…
Сразу сделалось темно, Ты прочтешь про всё на свете,
Где кроватка, где окно? Как летают на ракете,
Странно, и обидно – Сколько всех на небе звезд,
Ничего вокруг не видно. Как устроен длинный мост,
Женя хочет стать пилотом – Кто живет на дне морском,
Править быстрым самолетом; Как построен каждый дом,
Все моря на белом свете Как железо добывают,
Переплыть мечтает Петя, Как микробов изучают,
Будет Николай танкистом, Как Америку открыли,
А Сергей парашютистом, Как на льдине люди жили…
Станет снайпером Илья… Но чтоб книгу прочитать,
Но для этого, друзья, Нужно зреньем обладать.
Кроме знанья и уменья – Значит, каждому из нас
Всем необходимо зренье!.. Нужна пара зорких глаз!
Чтоб отправился в полет Н.Орлова
Реактивный самолет,