Презентация, доклад к исследовательской работе на тему САМБО - вид спортивного единоборства

ученик 8 класса.
Руководитель: Ганиева Е.О.

г. Бакал
2016

поколения. Занятия САМБО способствуют развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей.

Цель

Рассмотреть:
теоретические основы самбо;
технику;
правила борьбы

комплексная система самозащиты,
разработанная в СССР.

Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года.

болевых приёмов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере.

Боевое самбо – это вид борьбы с применением технического арсенала из любого вида спортивного единоборства.

броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги с помощью рук, ног и туловища;

баллы за броски и удержания.

Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
При удержании самбист, прижимаясь к сопернику головой или грудью, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

за бросок соперника на бок без падения атакующего;
— за удержание в течение 20 секунд.
2 балла присуждается:
— за бросок соперника на бок с падением атакующего;
— за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
— за удержание в течение более 10, но менее 20 секунд.
1 балл присуждается:
— за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

Правила самбо

цветов (самбовки), пояс и короткие шорты, а также специальную обувь (борцовки).

Форма одежды

мира
Мурат Хасанов и Ирина Родина

самбо наиболее приближено к условиям реальной рукопашной схватки. Занятия борьбой самбо всесторонне воздействуют на организм человека, укрепляют его внутренние органы, костно-связочный и мышечный аппараты, сердечно-сосудистую и нервную системы, положительно влияют на обмен веществ. Коллективное выполнение упражнений, разучивание новых трудных приемов, тренировочные схватки, участие в соревнованиях, борьба за спортивную честь коллектива – все это приучает занимающихся к взаимной помощи и выручке, воспитывает характер, волю, мужество и развивает физические  качества. А самое главное, занятия самбо приносят радость.