- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Открытое занятие Жить Здорово(Презентация)
Содержание
- 1. Открытое занятие Жить Здорово(Презентация)
- 2. Что же влияет на здоровье? образ жизни
- 3. Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание
- 4. Правильное питание
- 5. 8 кусков сахараподсластитель аспартамортофосфорная кислота
- 6. Правила здорового питанияПища должна быть разнообразной
- 7. Корзина здоровьясалат, укроп,петрушкасельдерейлук, чесноккартофелькапустаморковьсвеклапомидорыогурцыбаклажаныболгарский перецтыкваяблокигрушибананывишнячерешнячерная смородиначерникамалинаклубникаапельсиныгранатыхурма
- 8. Полноценный сонНехватка сна влияет на продолжительность жизни;
- 9. От хорошего сна….Сон – лучшее…….Выспишься………..Выспался – будто
- 10. Статистика: Сидячий образ – одна из десяти
- 11. Слайд 11
- 12. Длительной работе на компьютереАлкоголюНаркотикамКурению«НЕТ!» - вредным привычкам
- 13. Сидячее положение в течение
- 14. Есть выход:физкульминуткаупражнения для глаз
- 15. алкоголю- «НЕТ!»
- 16. Почему тянутся к алкоголю подростки? от тоски желания выглядеть старше желания не отстать от компании
- 17. Последствия: страдают внутренние органы: разрушаются печень,
- 18. Задумайся об этом. И если ты согласен
- 19. наркотикам- «НЕТ!»
- 20. Наркотики = «зависимость»Для возникновения физической зависимости достаточно
- 21. Взросление – процесс не из лёгких. Научись
- 22. Слайд 22
- 23. курению - «НЕТ!»
- 24. Если человек начал курить в 15 лет,
- 25. Сравни и сделай выводыЛегкие некурящегоЛегкие курящегоЛегкие после 5 лет курения после 25 лет курения
- 26. Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем
- 27. Акшлеьдыокшанеболиз асдцерсартгтиакр егликхяарння мрестьваилднетиосьракисеыщорминКашельОдышкаБолезни сердцаГастритРак лёгкихРанняя смертьИнвалидностьКариесМорщиныИгра «Что здесь зашифровано?»
- 28. Сердце-это важнейшая мышца организма, перекачивающая кровь. Табачные
- 29. Аргументы против курения:Портит цвет кожиПридаёт жёлтый оттенок
- 30. В экономически
- 31. Слайд 31
- 32. Слайд 32
- 33. Слайд 33
- 34. Слайд 34
- 35. Слайд 35
- 36. Слайд 36
- 37. Слайд 37
- 38. Слайд 38
- 39. Слайд 39
- 40. Слайд 40
- 41. Слайд 41
- 42. Слайд 42
- 43. Слайд 43
- 44. Слайд 44
- 45. Слайд 45
- 46. Слайд 46
- 47. Слайд 47
- 48. Слайд 48
- 49. Слайд 49
- 50. Слайд 50
- 51. Слайд 51
- 52. Слайд 52
Что же влияет на здоровье? образ жизни – 50 % окружающая среда – 20 %; медицинское обслуживание – 10 %; наследственность – 20%.50 % говорит о том, что многое зависит от самих себяВалеология-наука о здоровом образе жизни
Слайд 2Что же влияет на здоровье?
образ жизни – 50 %
окружающая среда
– 20 %;
медицинское обслуживание – 10 %;
наследственность – 20%.
50 % говорит о том, что многое
зависит от самих себя
медицинское обслуживание – 10 %;
наследственность – 20%.
50 % говорит о том, что многое
зависит от самих себя
Валеология-наука о
здоровом образе жизни
Слайд 3Правила здорового образа жизни
1. Правильное питание
2. Полноценный сон
3.
Активная деятельность
и активный отдых
4. «Нет!» - вредным привычкам
и активный отдых
4. «Нет!» - вредным привычкам
Слайд 58 кусков сахара
подсластитель аспартам
ортофосфорная кислота
Е 338
углекислый газ
кофеин
углекислый газ
кофеин
Доводы против:
Kola = бытовая химия
Слайд 6Правила здорового питания
Пища должна быть разнообразной
(растительной и животной)
Поддерживайте
нормальный вес
Ешьте продукты с низким содержанием жиров,
обязательно употребляйте растительное масло
Ешьте больше фруктов и овощей
Употребляйте меньше сахара и соли
Соблюдайте режим питания:
(завтрак, обед, ужин)
Ешьте продукты с низким содержанием жиров,
обязательно употребляйте растительное масло
Ешьте больше фруктов и овощей
Употребляйте меньше сахара и соли
Соблюдайте режим питания:
(завтрак, обед, ужин)
Слайд 7Корзина здоровья
салат, укроп,
петрушка
сельдерей
лук, чеснок
картофель
капуста
морковь
свекла
помидоры
огурцы
баклажаны
болгарский перец
тыква
яблоки
груши
бананы
вишня
черешня
черная
смородина
черника
малина
клубника
апельсины
гранаты
хурма
Слайд 8Полноценный сон
Нехватка сна влияет на продолжительность жизни; приводит к сердечным заболеваниям,
повышенному давлению, диабету, повышенному холестерину и ожирению.
Слайд 9От хорошего сна….
Сон – лучшее…….
Выспишься………..
Выспался – будто вновь…
..Молодеешь
..Лекарство
..Помолодеешь
..Родился
..Помолодеешь
..Родился
отгадайте пословицы:
Слайд 10Статистика:
Сидячий образ – одна из десяти причин
смерти
и инвалидности во всём мире
Дефицит физической активности –
это причина 2-х миллионов смертей
в год
Менее 30 % молодежи ведет активный
образ жизни
Дефицит физической активности –
это причина 2-х миллионов смертей
в год
Менее 30 % молодежи ведет активный
образ жизни
Активная деятельность
и активный отдых
Слайд 13 Сидячее положение в течение
длительного времени
Воздействие электромагнитного
излучения монитора
Утомление глаз, нагрузка на
зрение
Перегрузка суставов кистей
Стресс при потере информации
излучения монитора
Утомление глаз, нагрузка на
зрение
Перегрузка суставов кистей
Стресс при потере информации
Вредные факторы при
длительной работе
на компьютере:
Слайд 16Почему тянутся к алкоголю подростки?
от тоски
желания выглядеть старше
желания
не отстать от компании
Слайд 17Последствия:
страдают внутренние органы: разрушаются
печень, почки, сердце и мозг
человека
человек теряет волю, смыслом жизни становится безделье и употребление спиртных напитков
страдает психика: появляются угнетение, агрессия, депрессия
страдает характер, личность постепенно
деградирует
человек теряет друзей, бросает учёбу или работу
человек теряет волю, смыслом жизни становится безделье и употребление спиртных напитков
страдает психика: появляются угнетение, агрессия, депрессия
страдает характер, личность постепенно
деградирует
человек теряет друзей, бросает учёбу или работу
Слайд 18Задумайся об этом. И если ты
согласен с нами –
разбей
первую рюмку!!!
И тогда второй не будет никогда!
И тогда второй не будет никогда!
Слайд 20Наркотики = «зависимость»
Для возникновения физической зависимости достаточно 3-7 дней приёма какого-либо
наркотика. После 20 дней приёма зависимость возникает в 100% случаев. После возникновения зависимости у человека развиваются депрессии, приступы паники страха, психозы, резкое ухудшение памяти……..синдром органического поражения мозга.
Наркотики = гепатит и СПИД
Слайд 21Взросление – процесс не из лёгких. Научись смело решать проблемы. Если
чувствуешь, что не можешь справиться в одиночку, поговори с родителями или с другими взрослыми, которые помогут найти решение. Никогда не позволяй другим поколебать твою решимость и независимость! Никогда не балуйся наркотиками! Будешь расплачиваться всю жизнь!!!
Слайд 24Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается
более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет, в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.
Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем выше на 30%,чем у не курящих.
Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязнённость которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.
Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем выше на 30%,чем у не курящих.
Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязнённость которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.
Слайд 25Сравни и сделай выводы
Легкие некурящего
Легкие курящего
Легкие после 5 лет курения
после
25 лет курения
Слайд 27Акшлеь
дыокша
неболиз асдцер
сартгти
акр егликх
яарння мресть
ваилднетиось
ракисе
ыщормин
Кашель
Одышка
Болезни сердца
Гастрит
Рак лёгких
Ранняя смерть
Инвалидность
Кариес
Морщины
Игра
«Что здесь
зашифровано?»
Слайд 28Сердце-это важнейшая мышца организма, перекачивающая кровь. Табачные яды заставляют сердце биться
чаще, чем ему положено.
Задача. Сердце нормально тренированного человека бьётся с частотой 70 ударов в минуту.
Сердце курящего вынуждено делать на 5-10 ударов в минуту больше.
Сколько дополнительных ударов приходится сделать сердцу курильщика за сутки?
Задача. Сердце нормально тренированного человека бьётся с частотой 70 ударов в минуту.
Сердце курящего вынуждено делать на 5-10 ударов в минуту больше.
Сколько дополнительных ударов приходится сделать сердцу курильщика за сутки?
Ответ: на 7 200 – 14 400 ударов
Опыт «Сердце курильщика»
Слайд 29Аргументы
против курения:
Портит цвет кожи
Придаёт жёлтый оттенок зубам
Разрушает лёгкие
Поражает сердце
Снижает
физическую активность
Вызывает раковые опухоли.
Вызывает раковые опухоли.
Аргументы за курение
(а точнее мифы):
Успокаивает нервы
Снимает головную боль
Помогает сосредоточиться
Это модно
Помогает остаться стройным
Помогает согреться в холод.
Суд над курением
Слайд 30 В экономически развитых странах мода на
курение проходит.
Сейчас в моде стройная фигура, гимнастика, культуризм, оздоровительные процедуры. Курить не престижно. Курение может испортить здоровье и карьеру. Всё больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих.
Сейчас в моде стройная фигура, гимнастика, культуризм, оздоровительные процедуры. Курить не престижно. Курение может испортить здоровье и карьеру. Всё больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих.
