Презентация, доклад на тему Культура здоровья

сохранение и укрепление здоровья

Бобкова Ольга Ивановна

через них создать необходимые условия для улучшения здоровья обучающихся.

Бобкова Ольга Ивановна

педагогами приемами, методами и формами дифференцированного педагогического воздействия на формирование мотивации обучающихся к ЗОЖ.
Определить возможности, условия и основные направления совершенствования педагогической деятельности по формированию ЗОЖ обучающихся в школе.

Бобкова Ольга Ивановна

которые предъявляются современному обществу.
Изменения во всех областях жизни происходят с невиданной скоростью.
Объем информации удваивается с каждым годом, увеличивается количество учебных дисциплин в школе.
Дети стали вести малоподвижный образ жизни, их больше интересует компьютер, телевизор, игры в телефонах и т.п.
Отсутствие культуры здорового образа жизни во многих семьях, безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья их детей.
Для того, чтобы жить в современном мире, детям необходимо быть постоянно готовыми к изменениям, сохраняя при этом свое здоровье и индивидуальность.

Бобкова Ольга Ивановна

влияние на нормальную деятельность детского организма в процессе образования.

Бобкова Ольга Ивановна

и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.


«Вообще 9/10 нашего счастья основано
на здоровье. При нём все становится
источником наслаждения, тогда как
без него решительно никакое внешнее
благо не может доставить удовольствия»

Артур Шопенгауэр

Бобкова Ольга Ивановна

в норме, если он):


В физическом плане – умеет
преодолевать усталость, здоровье
позволяет действовать в оптимальном
режиме.
В интеллектуальном плане –
проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость.
В нравственном плане – честен, самокритичен.
В социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить.
В эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Бобкова Ольга Ивановна

активности обучающихся (гиподинамия);
низкий уровень организации питания обучающихся;
отсутствие продуктивной системы служб врачебного контроля за состоянием здоровья обучающихся;
нарушения физиолого-гигиенических требований к организации учебно-воспитательного процесса;
отсутствие планомерной и целенаправленной работы по профилактике вредных для здоровья привычек (табакокурение, потребление алкоголя, наркотиков, игровой, Интернет-зависимости и других девиаций);
несовершенство учебных программ и методик организации здоровьесбережения в образовательном учреждении;
увеличение объёма учебных нагрузок на обучающегося, ведущая к переутомлению, стрессам;
распространённость новых видов зависимостей (компьютерная, интернет, игровая и др.), отрицательно сказывающихся на здоровье обучающихся;
недостаточный уровень компетентности педагогов, родителей в вопросах здоровьесберегающего, здоровьефомирующего образования;

Бобкова Ольга Ивановна

волевого и коммуникативного.

Под познавательным компонентом понимается познавательная деятельность личности. То есть, насколько сам человек понимает «культуру здоровья». Здесь важна информированность человека в отношении физиологических и патологических процессов в организме, а также о влиянии на них различных факторов окружающей среды и образа жизни. В формировании культуры здоровья также имеет значение, насколько человек пополняет знания в этой области.

Эмоциональный компонент «культуры здоровья» отражает уровень физического и социального благополучия, качество и удовлетворенность жизнью. Другими словами, от того, какие эмоции доминируют у человека, зависит его психологическое здоровье. Оно, в свою очередь, оказывает влияние на физическое состояние человека, а также определяет отношение личности к жизни в целом.

Коммуникативность также является важным компонентом культуры здоровья, так как она отражает адекватность взаимодействия человека с другими людьми и с окружающим миром. Коммуникативность зависит от разнообразных факторов: воспитания, опыта личности, а также ее культуры, ценностей, потребностей, интересов, установок, характера, темперамента, привычек, особенностей мышления.

Бобкова Ольга Ивановна

выборе форм, методов и средств обучения;
структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся (вводная часть, основная и заключительная часть урока);
осуществление здоровьесберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся.

Бобкова Ольга Ивановна

жизни;
количеством дисциплин;
неполноценное питание;
отсутствие культуры здорового образа жизни во многих семьях;
частичное разрушение служб врачебного контроля;
массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Причины снижения уровня
здоровья детей:

Бобкова Ольга Ивановна

утвердительный ответ начислите себе 1 очко, за каждый отрицательный – 5 очков.

1. Успеваете ли вы каждый день обедать? 2. Спите ли вы по 7–8 часов в сутки? 3. Спокойно ли протекает ваша семейная жизнь? 4. Есть ли у вас друг, готовый помочь в трудную минуту? 5. Занимаетесь ли вы регулярно спортом? 6. Курите ли вы? 7. Любите ли вы спиртное? 8. Соответствует ли ваш вес вашему росту? 9. Хватает ли вашей зарплаты на покрытие ваших расходов? 10. Имеете ли вы твердые убеждения? 11. Регулярно ли вы ходите в театр и кино? 12. Много ли у вас знакомых и друзей? 13. Делитесь ли вы с ними наболевшими проблемами? 14. Сохраняете ли вы спокойствие во время ссоры? 15. Рассказываете ли вы о своих проблемах и заботах соседям и сослуживцам? 16. Находите ли вы время для отдыха? 17. Умеете ли вы рационально организовать свое время? 18. Пьете ли вы ежедневно крепкий чай или кофе? 19. Любите ли вы спать днем?

Бобкова Ольга Ивановна

относитесь к стрессовым ситуациям. 50–74 очка – с трудом справляетесь с ними. Более 75 очков – чтобы выйти из стресса, вам требуется помощь друзей или медицины

Результаты:

Бобкова Ольга Ивановна

детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В.А.Сухомлинский

Бобкова Ольга Ивановна

на одну ногу, стопу другой ноги положить на колено. Закрыть глаза (обязательно!), руки развести в стороны и засечь время, в течении которого вам удастся сохранить равновесие.
36 секунд – 20 лет; 27 секунд – 30 лет; 
23 секунд – 35 лет; 18 секунд – 40 лет;
15 секунд – 45 лет; 13 секунд – 50 лет; 
11секунд – 55 лет; 9 секунд – 60 лет;
7 секунд – 65 лет; 5 секунд – 70 лет.

Бобкова Ольга Ивановна

и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься”.

Бобкова Ольга Ивановна