Презентация, доклад ученика 5А класса Варламова Максима на тему Витамины

слово лежит в основе слова «витамин». Витамины относят к незаменимым веществам, по определению, это группа биологически активных соединений, которые отличны по своему составу и структуре, но являются обязательными для полноценного развития и жизнедеятельности человека.
Открытием этих биологически активных соединений мы обязаны русскому гениальному ученому – Николаю Ивановичу Лунину. Именно он, в 1880 году, установил экспериментальным путем, что в продуктах, которые мы употребляем в пищу, содержатся «неизвестные факторы питания», которые жизненно необходимы человеку. И они содержатся в пище.

томате,
В тыкве, в персике, в салате.
Съешь меня – и подрастёшь,
Будешь ты во всём хорош!
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или пьёт морковный сок

–
Вот для Вас секрет успеха!
И в горохе тоже я.
Много пользы от меня!
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку
Чёрный хлеб полезен нам –
И не только по утрам.

капусте,
В яблоке живу и в луке,
Я в фасоли и картошке,
В помидоре и горошке!
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.

как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь,
Силачом тогда ты будешь!
Есть в икре я и в яйце,
В масле, в сыре, в молоке.

обеспечения полноценной жизнедеятельности человека. Это витамины группы В (1,2,6,12), витамин РР, витамин С, витамин А, витамин D, витамин Е и К, а также фолиевая кислота, биотен и пантотеновая кислота.

боли и т.д.

Для восполнения витаминов в организме человека были разработаны витаминные комплексы, которые содержат суточную дозу всех витаминов для человека.

сильными, выносливыми, здоровыми.
Нужно правильно питаться, включая в свой рацион разнообразные продукты содержащие большое количество витаминов.
В период когда витаминов в пище становится не достаточно (зима), их нужно употреблять в таблетках.